怎么去除妊娠纹，妊娠纹如何预防?去妊娠纹用什么好?不管你是准备怀孕， 还是正处在 怀孕期，都有必要认真了解“孕妇如何预防妊娠纹？孕妇预防妊娠纹的方法有哪些？” ，美 丽是女人一生的功课，可不能让肚皮上的西瓜纹以及脸颊难看的斑点抹杀了咱们原有的美 丽。
什么是妊娠纹
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据统计,大约有70%的准妈咪在怀孕6个月左右的时候，日渐隆起的肚皮上会出现一条条弯弯曲曲的带状花纹，开始呈粉红色或紫红色，产后变成银白色。这些花纹就是我们所说的妊娠纹除腹部外，它还分布在乳房四周、大腿内侧及臀部。妊娠纹一经形成，一生都不会消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。因此我们必须在充分了解妊娠纹的基础上采取强有力的办法尽量避免和减轻妊娠纹。
妊娠纹叫做萎缩纹(striae atrophicae)，又称膨胀纹(striae distensae)白线(lineae albicantens)，发生于妊娠时期称妊娠纹(striae gravidarum)，系真皮弹力纤维断裂变性，皮肤过伸而出现的萎缩变化。中医认为本病是先天禀赋不足或气血失和致皮肤失养所致。萎缩纹指因肥胖，妊娠，水肿等原因使皮肤弹性纤维断裂而形成条索状皮肤萎缩。诊断要点，发生于任何年龄，多见于青春期，青年人体重增加过快及妊娠妇女。早期皮损为条状淡红色纹稍隆起。陈旧者呈白色萎缩纹。无自觉症状。根据不同情况发生于没部位，孕女生于腹部。青春期，发生的常见于股内侧，臀部及后腰部。
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妊娠纹怎么去除
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控制体重
在怀孕期间控制体重，或者逐渐增加所需的体重，有助于防止不必要的皮肤牵拉。补充营养时，要注意避免体重增加过快，孕中期每周体重增加不超过500克为宜。也可以进行适当锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力，同时防止赘肉的产生
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均衡饮食
要有一个原则，再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性缓解妊娠纹。
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预防妊娠纹
孕妇预防妊娠纹第一招：合理饮食，控制体重，保持好心情
1、老辈错误的认为孕妈妈吃得越多越有利于宝宝的发育，过度滋补也使得孕妈妈的体 重失去控制。
2、最让人痛苦的是，妊娠纹一经形成，就很难消除。
3、由于孕期体内激素变化，使得准妈妈们变得十分焦躁容易发脾气上火。
4、如果在孕期不能好好控制自己的情绪，无疑会增加长妊娠斑的机率。
5、首先在饮食方面就要“重质不重量” ，多摄取蔬菜水果，蛋白质纤维素。
6、高热量高脂肪的食物应有意减少摄入，同时多散步慢走，以合理控制体重，注意保 持愉快的心情。
7、这样不仅增强身体素质，还能对预防妊娠纹妊娠斑起到一定作用。
孕妇预防妊娠纹第二招：勤擦防妊娠纹按摩油，
1、从刚怀孕起，姐妹们就迫切需要为自己配备一瓶防妊娠纹按摩油，每天擦身体。
2、不能等到肚子已经明显隆起后、甚至已经长纹后才开始使用防妊娠纹按摩油，而是 从怀孕初期就应每天使用。
3、不能光在肚皮上涂抹，而是应该照顾到胸部、大腿、臀部、腹部等重点区域，能全 身涂抹效果更好。
4、防妊娠纹按摩油一定要使用专业孕妇护肤品牌，千万不能贪图小便宜用一些杂牌货 置肚内宝宝安全而不顾。
孕妇预防妊娠纹第三招：几点应该要注意的预防妊娠斑的方法
1、解除睡眠障碍，松弛的精神状态是治疗黄褐斑的有效措施之一。
2、选用合理的避孕方法，如服避孕药则用药期间避免日晒。
3、养成科学的生活习惯 不吸烟，少饮酒，少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新 鲜蔬菜和水果，每天喝6～8杯白开水。
4、药物治疗请教医学专家，治疗原发疾病，以及使用治疗妊娠斑，做到安全彻底祛斑 而不伤害皮肤。
5、在妊娠期，一定不要服用药物去阻止妊娠斑的出现，因为这样会影响胎儿的发育成 长以及健康问题。
孕妇预防妊娠纹第四招：不能盲目使用祛斑产品 想要去除妊娠斑，请在孩子断奶后在服用祛斑产品，祛斑不能盲目，胡乱选用产品。
1、目前市场上祛斑的产品很多，但大多都是通过调节内分泌、活血化瘀等手法，以求 全面、迅速治疗的目的。
2、结果却因没有抓住色斑根源，造成瞎子点灯白费蜡，外用产品只能起到遮盖作用， 往往因副作用较大，越治越严重。
妊娠纹的出现跟怀孕期间你体重增加从而引起皮肤拉伸的程度有关。有些女性没有怀孕也会长纹，是因为体重变化的缘故。妊娠纹开始时可能会发红或呈浅褐色，妊娠纹到底是什么颜色取决于你的肤色。但在你生完宝宝后几个月，妊娠纹的颜色一定会越来越淡，变成细细的银色或淡褐色的小条条。
妊娠纹和生长纹，又称膨胀纹等一样，它对于健康没有影响，如果不是为了美观的目的一般不用治疗。应该从预防开始，怀孕期间可以多做一些腹部皮肤的按摩，减少妊娠纹的出现，同时多吃一些富含胶原的食物如猪蹄等也有一定的预防效果。
你好，妊辰纹首先是防治，需要在孕期开始时就每天用安全的分子小的天然油脂擦肚子和大腿。妊娠纹是由于母亲的体重增长过快，皮肤受不了快速的拉扯，细胞变形的结果。没有的需要防治，已经有妊辰纹的需要逐渐的加强腹部的力量，平时自己用油按摩腹部，加强运动。还是提醒所有的准妈，防治胜于补救！