yanjiu尽量戒了，辛辣食物少吃，男人 身体最重要。
肾虚眩晕淮山药枸杞炖猪脑：猪脑一个，淮山药30克、枸杞子15克加水及作料炖服。黑芝麻糖粉：黑芝麻、桑椹子各160克，黄精70克共碾为粉，加糖日服两次，每次服5。
六味地黄丸
10种热门补肾食品 山药：中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。肾虚的人，适宜经常食用。 干贝：能补肾滋阴，肾阴虚者宜常食。 鲈鱼：既能。
肾虚吃什么补？ 1、黑芝麻 黑芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸。
1.男人补七天气死老神仙 韭菜炒鸡蛋 制作：起炒锅，开武火，稍多一点放油。 以上两款菜式，民间多用来温治肾虚。又有民间验方：如有噎嗝、腹痛、腹泻等症，。
药类：枸杞子、鹿茸、苁蓉、茱萸、首乌、山药，女贞子、锁阳子、韭菜籽。。等等，食物：最好以黑色的东西为主最好，猪肾、蘑菇、狗肉、羊肉、鱼。。..等
天凉了，吃羊肉丶狗肉炖白萝卜最补，再加点桂皮丶杜仲丶八角等既调味，还大补.
常见的肾虚者宜吃下列食物： 芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰。
虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮。 对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。 鹌鹑--鹌鹑俗话说＂要吃飞禽，还。
六味地黄丸浓缩丸，其实你可以通过食疗的
肾亏一般要少点性生活，食物吃些黑色的食品，调理好脾胃，应用黑豆首乌煨鸡，还可自己熬八宝粥早晚吃！想药补的话可以去找老中医开补上的药！ 冬虫夏草是职肾亏的。
肾虚吃什么好 肾虚吃什么食物好？平常多吃些有益的食物对补肾也是非常好的。 中医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。数九严冬，若欲御寒，首当养肾；男人长期劳倦内伤。
男人最怕肾不好，尤其是肾虚，肾虚会给男性朋友带来很多困扰；既然知道肾虚的危。 每天搅动一次，封存半月后饮用。 男性肾虚吃什么食物 1、山药 性平味甘，为中医“。
肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于长期的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使。