不良情绪是最大的敌人

读者文摘 日期:2020-10-29

“一个人如果能够控制自己的情绪、欲望和恐惧,那他就胜过国王。”

约翰?米尔顿

《三国演义》中的刘备,因为被东吴夺取了荆州,杀害了他的结拜兄弟关羽,一怒之下发动了对东吴的战争,战将百员,御驾亲征。东吴面临十分严峻的形势,孙权起用陆逊为大都督,抵御刘备。陆逊以柔克刚,后发制人,火烧蜀军营盘,刘备70余万人马被杀得大败而归。刘备一生做事谨慎,这次冲动,成为了他人生最大的败笔。如果刘备能控制好自己的情绪,三国的历史也许会重新改写。

拿破仑?希尔说:“一个人除非先控制了自己,否则他将无法控制别人。”它也使我明白了这两句话的真正意义:上帝要毁灭一个人,必先使他疯狂。人的情绪有两种:消极的和积极的。大凡恐惧、仇恨、愤怒、贪婪、嫉妒、报复、忧伤之类的情绪都属于消极的情绪,而积极的情绪阵营中则经常提及爱、希望、信心、同情、乐观、忠诚、快乐等。积极的我们就接受,消极的我们就拒绝并提醒自己这些情绪正是你人生计划成功或失败的关键所在。弱者任情绪控制行为,强者让行为控制情绪。我们所必须做的就是不能让自己成为情绪的奴隶,不能让那些消极的心境左右我们的行为。

人愤怒的那个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。不能控制自己情绪的人,犹如大海上被狂风巨浪凌辱的一叶扁舟,完全丧失了自我。而当你在其中能驾驭自如的时候,就像一位经验丰富的船长,完全不会去理会它,自然会变得柔和,一个随意让情绪“喷”出来而不能自控的人,一定是与成大事无缘的,因为缺乏自制和忍耐的性格,让自己的生活极为可怕。在德国世界杯的决赛场上,当今世界足坛最优秀的球员齐达内也同样是因为没能控制好情绪,愤然一头撞向对方球员而得到一张红牌出场,在自己辉煌足球生涯的最后时刻留下了遗憾的一笔。所以,人们说齐达内只差一头就完美。

中国古人说“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺”。这其中的“悲欢”简单来说就是我们的情绪,而一个人的优雅关键在于控制自己的情绪。明代的吕坤说:“天地万物之理,皆始于从容而卒于急促。”又说,“事从容则有余味,人从容则有余年。”从容淡定,除了有助于事业的成功,更重要的还在于体现人的境界、胸怀,只有真正成熟的人才能做到。从容既是处世之道,又是养生之道。对于自己变化多端的情绪,我们不要听之任之,因为只有积极主动地改变自我,控制好自己的情绪,才能掌握好自己人生的命运。

https://www.jingdianyulu.net/dzwz/36378.html

一个博士生写给清华大学的退学申请

草根儿的心事

他把自己“捐”给了中国

阅读记

温食记

请您,别不辞而别

耳根的清静

塌鼻子

以轻松的姿态成功

你为什么该摆脱“权威偏误”

最新文章阅读

  • 学会分解困难

    在英国泰晤士河支流上的赫耳卡大桥,名字源于一个名叫赫耳卡的青年,为什么以他的名字命名呢?赫耳卡住在河东,他爱上了河西的一个姑娘。可由于大河的阻...

    励志故事2020-10-29
  • 愚人熬汤

    古时候有一个人,在家里熬一锅菜汤。熬得差不多了,他想试试咸淡是否合适,就用一把木勺舀了一勺汤出来尝。 这人喝了一口,觉得很淡,就随手把装着剩汤的...

    寓言故事2020-10-29
  • 一句话个性签名

    一句话个性签名 1、嘴巴那么毒你是喝农药长大的吗? 2、这位姑娘,你打扮得如此美丽,莫非是对这个世界有什么不满? 3、有一段情,一直住...

  • 爱情课

    夏绿蒂15岁,在台湾读初中。 新学期伊始,她共接到3次表白,分别来自学长张、同学李、邻校篮球队前锋孙,其中,孙和李还是好朋友。 夏绿蒂有些迷茫。 夏...

    意林2020-10-29
  • 凶宅

    张华搬进了新房,望着宽敞明亮的三室一厅,心情格外舒畅。算命的说今年有好运,果然一开年就遇上了。那天他在网上搜索房屋信息,无意间搜到这样一条:&ld...

    故事会2020-10-29
  • 股市

    师父的一位俗家弟子戒愁师兄对股票很了解,上次来寺里的时候,智缘师父特意向他问了有关股票的事情。 戒愁师兄讲了很多,我们还是听得一头雾水,最后他只...

    读者文摘2020-10-29
  • 最好的我们观后感250字

    《最好的我们》观后感 这些年看过太多的青春校园影视作品,大多数都有狗血的滚床单和堕胎,但是人生中最美好的时期,就一定会有这些狗血的事情发生吗?其...

    观后感2020-10-29
  • 国学让现代人静下心来

    近两年,“国学热”迅速升温。解读《论语》、《道德经》的各种书籍一经上市,立刻成为读者们追逐的对象;一些家长不送孩子去小学,却将他们送...

    读者文摘2020-10-29
  • 东道主的故事及注释

    【成语名字】东道主 【汉语拼音】dōng dào zhǔ 【成语解释】 郑国作为招待秦国出使东方使节的主人。语出《左传.僖公三十年》。后用“东道主...

    成语故事2020-10-29
  • 不良情绪是最大的敌人

    “一个人如果能够控制自己的情绪、欲望和恐惧,那他就胜过国王。” 约翰?米尔顿 《三国演义》中的刘备,因为被东吴夺取了荆州,杀害了他的结...

    读者文摘2020-10-29
  • 集萤映雪的故事及注释

    【成语名字】集萤映雪 【汉语拼音】jí yíng yìng xuě 【近义词】:凿壁偷光、警枕砺勤、铁杵磨成针、雪地夜读、刨根问底、牛背练字...

    成语故事2020-10-29
  • 人生四块田

    个人,和田块有多大关系?人到中年,一个“城里人”,我踩过四块田。 10岁时,我到乡下亲戚家去。雨热交织的水稻田,从一场活泼泼的雨开始,远...

    人生感悟2020-10-29
  • 马不停蹄的故事及注释

    【成语名字】马不停蹄 【汉语拼音】mǎ bù tíng tí 【近义词】:锐意进取、奋勇向前、自告奋勇、夜以继日、再接再厉、快马加鞭 【反...

    成语故事2020-10-29
  • 一脚岩

    星期天,为了锻炼身体,单位里几个人自发地组织起来去登山。正在山上行走时,本来就荆棘丛生的路途,忽然,有段路让我生畏。 约十来米的距离,在一个矮岩...

    读者文摘2020-10-29
  • 赫本的回信

    在《罗马假日》等影片中出演女主角的奥黛丽·赫本,是英国20世纪五六十年代家喻户晓的影星,很多电影公司、导演、剧作家都期待与她合作。 一天,赫...

    读者文摘2020-10-29
  • 会跳舞的萤火虫

    阿四早上刚起床,就有人来问房住宿。 阿四的家就在景区里,阿四开着家庭宾馆,但阿四的生意却很清淡,因为他的家在后山,一般的游人走不到。 阿四的房客...

    青年文摘2020-10-28