什么都不做的人最累

人生感悟 日期:2021-6-2

有一些人,他们很少工作,也没什么交际,但他们任何时候都累得不行。旁观者很难理解他们累什么,他们自己也不知道。

这种累,是源自内在的交战。他们一方面无比渴望和人或事链接(这一点并不容易觉察到),但另一方面,他们又恐惧建立任何链接,所以要压制着链接的渴望。要压制它,那将耗掉大量的能量,累由此而来。

相反,有意义的忙,反而是一种治疗。

做你自己喜欢的事,不仅不容易累,还可以越做越精神。同理,和喜欢的人在一起,也可以越来越享受,这是有链接的发生。链接,意味着关系建立了,关系成为一个通道,而能量在这个通道中流动,这份流动着的能量,是最好的滋养。

我做事情不容易累,因我做的事,基本都是我喜欢的。但与人交往时,我很容易累,是因又渴望链接又抗拒链接的矛盾,在损耗着自己。

这篇小文,得益于一位来访者的故事。她正是没怎么工作,也没什么交际,但每天都累得不得了。她每天简直是用生命看电脑,没法停下来,最后头晕眼花。前不久,因生病,她必须得躺在床上,没法看电脑。躺在床上的十几个小时,她感觉自己得到了休息。“那十几个小时中,我的头脑就像是个游泳池,我的想法在游泳池内自由流动着……”但紧接着,她做了一个噩梦:一个人在靠近她,鼻息都触到了她的脸,她被吓醒了。吓醒后,她感觉自己的头脑不再是流动的游泳池,又变成了一团乱麻。

她感觉自己的人生,就像是偶尔有一个小小的放松,随即她会将自己的心提起来,接下来的时间,就是漫长的空白。空白,是因为她完全活在一团乱麻的头脑里,而没有和任何事物建立链接。而她的那个噩梦则显示,她在惧怕链接,抗拒链接,任何人的靠近,可能都会吓到她。

整天陷在电脑中,就好像她的头脑和电脑长在了一起。这样的人,现在有太多吧。

从宅在自我中,到与外界建立链接,我们须调整节奏,让自己慢慢进入世界,这时那些看似无聊的东西,可发挥过渡作用。譬如一个书法爱好者,在写字前,他会抽抽烟,和人聊聊天,喝喝茶,随便做点各种无聊的事,突然间,他有感觉了,然后再开始写字。抽烟、聊天、喝茶……这些无聊的事,也是过渡。

任何需要感觉才能做好的事,当事人可能都会发现,自己需要一段时间的过渡,有时这个过渡时间会很长。因为感觉,需要你和那个事情建立关系才会发生。由于这一原因,作家、艺术家等,常有严重的拖延症。

不过这份过渡,也可以用更好的方式来做。譬如,静心会是很好的方式。我偶尔会这样做:在写文章前,先看大量资料,然后让自己安静下来,闭上眼睛,感受身体。这样静心一段时间后,再开始写文章,就会变得很有效率。

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