你有没有过这样的经历，明明昨天还很拿手的题目，今天再做就有些生疏？明明应该刻在脑子里的答案，却在真正考试的时候变得似是而非？明明很擅长的科目，但是却觉得越学越累？是学习难度已经深到我们无法掌握了吗？其实，很可能只是你“学笨”了。
梦想很丰满现实很骨感
结束了一个寒假的懒散，一开学徐东和其他同学一样重新套上了“小夹板”，高二的他已经没有更多的时间可以浪费了。其实，对于新学期，他还是很有信心的，因为经过一个假期的调整，他认为自己可以做的更好。不过，这样的自信还没有维持两个星期，徐东感觉自己被现实“抛弃”了。
虽然距离高考还有年多的时间，但是老师们已经开始“加速度”了，这让徐东有些手忙脚乱，一次英语的随堂小考，更是让他开始怀疑自己，是否能适应接下来越来越繁重的学习。“明明那些单词、语法我都非常有把握，结果拿起笔的时候却觉得每一个选项都像是对，有的似乎都不对。”还有原本印在脑子里的单词，也总是拼写错误，他觉得自己是不是变笨了？
找到让你变笨的关键
对于徐东的彷徨与怀疑，有着多年班主任教学经验的张爽老师，完全是一种“杞人忧天”的忧虑，“很多人在学习的过程中，会因为某些原因对学习感到无能，并因此失去自信心，然后进入一个循环，就会觉得自己越来越笨。”张老师说，这不过是因为学习压力过大，造成了自己精神过于紧绷，可以说是种错觉。那么这种错觉的产生原因有哪些呢？
张老师指出最主要的就是对自己有过高的要求，制订了非常不容易完成的目标。“有一些同学，最开始对自己是非常自信的，认为自己的努力一定会换来同样的回报，这样的想法是一种动力，但有时也会让人进入误区。”同学们在制订目标计划时的个标准，就是应该考虑自己的学习能力和承受能力，不要一味地“傻学”，尤其是对高中阶段的学习，题海战术并不是最有效的，关键是你要找到答题的技巧，把知识点融会贯通，而不仅仅只是死记硬背。“如果你总是找不到适合自己的学习方法，你的前进道路上将充满了失败，从来没赢过的你怎么可能会觉得自己聪明呢？”张老师针见血地指出。
而细究徐东的“迷之自信”，与他假期提前已经学过新课程是有关系的。“不少家长和同学都觉得不能输在起跑线上，然后习惯去提前学习课程，这样的做法有利有弊。”很多人提前学习抱着多学一边更扎实的观点，但是却忽视了正是因为听过了，在学校的课堂上没有知识的兴奋点，加上自己觉得听过了、心里有底，反而开始溜号，尤其是一些比较生涩的知识点在第一遍学习的是就是囫囵吞枣，而到学校这里也只不过是死记硬背，没有理解，这样对你的学习是没有任何帮助的。而因为多学了一遍，反而掌握不好，却可能给学生带来很大的精神压力，降低了自己对学习的兴趣，最后也是觉得自己“学了这么多次，还不会，真笨”！
此外，在主观原因之外，还有很多客观原因会影响你对自己的看法。从心理学角度来说，外界的语言、环境和他人的行为，对尚未成熟的中学生的心理发展的影响是巨大的。尤其是你身边的人，时不时的一句“真笨”，还有因为你的成绩不理想对你的指责和批评都会影响到你的情绪，无论是认真的还是开玩笑的，久而久之都会让你产生自卑感，开始自我怀疑，甚至潜意识会拒绝新的知识进入记忆库，从而真的“变笨”。
允许自己失败但要吸取教
其实要摆脱这样的“变笨”的路线，方法很简单，除了按照自己的实际情况来制订靠谱的学习计划和目标，找到适合自己的学习方法之外，就是要善于发现自己的长处，以此来鼓励自己，增强自己的自信心，让自己的内心强大起来。
“多让自己体验成功的喜悦，可能是做对了一道题目，可能是你的作文得了理想的分数，这样的喜悦会让你的情绪得到释放。”张老师强调，其实成功才是成功之母，成功带给你的自信会让你有勇气去不断地大胆挑战与尝试，所以在你心情低落的时候可以多做一些自己更拿手的事情来让自己得到信心，不要给孩子设定太高的目标，并让自信持之以恒。
同时要保持自己对学习的兴趣，尽可能地多调动自己的积极性，因为“要你学”和“我要学”的差距不仅仅是字排列的不同，而是你对待学习态度的不同，有了兴趣才会让你有探索的举动，才会让你在学习的道路上继续前行。
当然，你也要允许自己的失败，但不要太过于在意别人对你的评价，要知道你就是你，不会因为别人的评价而改变。毕竟，失败人人都会碰到，勇敢、聪明的人会从失败中吸取教训，继续努力。