1.制定一个普通话训练计划，首先的了解自己普通话的基础如何，要做什么，怎样做才能达到练好普通话目的，俗语说:预则立，不预则废。有了计划才能提醒自己每天按时按量完成相应的训练计划。
2.个人训练计划不宜过长，以一周为制定周期，一周进行训练效果总结，总结就是查找不足，找出问题，制定新的适合自己的训练计划。
3.找到一本杂志或者自己喜欢的小说，或者课本报纸都可以，找到自己喜欢的文章，每天大声读个1~2两篇。
4.在网络上搜索绕口令，自己打印出来，或者保存到手机上，找到一些经典的比较有难度的绕口令，可以从短的开始，比如，《八百标兵奔北坡》，《哑巴与喇嘛》都可以，坚持每天每一个绕口令练习个十遍左右，练的时候，吐字要清晰，不可跳过，有意识的让自己的语速越来越快。
5.练好了基础的绕口令，可以连一些高阶的绕口令，比如《玲珑塔》，《报菜名》，这些都可以，可以一部分一部分的练习，最后合起来练直至一气呵成，没有停顿和吐字不清的状况。
6.每天坚持看新闻，小编以前经常看那个《共同关注》，每天到那个点，看直播，下面经常滚动的字幕新闻，这时候你可以看着下面的滚动字幕，自己也尝试着当主播，把那些新闻复述出来，声音要大而清晰，当然你也可以把主播念过的话在复述一遍，提高自己的语感和准确度。
7.听广播，以前没手机的时候拿个几块钱的收音机在那捣鼓，听着里面的声音，自己再听到里直播的一些好玩好笑的事儿，复述出来，久而久之气息什么的，说话的感觉都有点主持人的范，现在手机都有收音机这个功能了，很方便（睡觉之前有时间可以听一段，还可以提升文学修养，一举多得）。
8.多和普通话好的朋友，同学交流，实践出真知，实践才能检验学习的效果，脸皮放厚点，心放宽点， 来回坚持个把月就会有成效。
9.基础打好后，可以开始背诵喜欢的文章或者演讲稿，这时候找个没人空旷的地方一个人试着大声的演讲，尽可能的速度越来越快，内容越来越多。
10.绕口令，新闻复述、背诵演讲练的差不多的时候，可以尝试着走在大街上看到一些人一些事儿，随口表达出来，把自己想象成记者，对一件事儿发表自己的看法或者意见，坚持一段时间，效果就出来了。
11.当你已经将以上步骤练的炉火纯青的时候，你可以尝试着参加各种校园的演讲诗歌朗诵等等，和朋友的交流畅通无阻，还可以学些好玩的段子，展示才艺的时候给他们来段经典的贯口、绕口令，说一段相声，这些都不是问题。
兴趣很重要，找到学普通话的兴趣点。
行百里者半九十，坚持才会有效果。
一、要有耐心和决心，每天坚持练习，最好先去买本普通话练习的书籍，特别要克服自己的口音问题。
二、在和别人对话的过程中，少用或不用家乡话，坚持说普通话，对话的过程中，刚开始可以慢节奏，尽可能的把话说标准说清楚。
三、要弄清字词的正确拼音，也就是读音，如有些字必须分清前鼻音后鼻音，还有“l、n”这样的鼻音，这样你的普通话的发音才标准。
四、可以多听教材里的录音，听那些标准的发音，然后就是多读了，纯粹是多读，读的多了，熟练了，就行了。
大家都知道想要学会一门语言真的是不容易，尤其是普通话的练习也是非常不容易的，那么如何练习好普通话，顺利的通过普通话的考试呢?
有一些职业还是需要获得普通话等级证书的，那么想要顺利的通过普通话的考级，就需要多练习，尤其是从事一些主持人、配音员方面的工作的朋友们，更需要练习好自己的普通话了，练习好普通话的方法就是每天坚持练声。普通话的练习，其实跟其他的语言学习还是不一样的，这个没有什么技巧，唯一的方法就是多多的练习。
想要正确的练习普通话，就要每天坚持练习，同时还要找到一个专业的人来纠正自己的普通话的错误，只要每天坚持这样练习，相信最终会有一天普通话说得更好，普通话想要提高，没有别的捷径，只有练习。
需要分辨的几组声母说明于下:
1、注意zh ch sh、z c s和j q x三组音的分辨普通话里有舌尖后音zh、ch、sh，舌尖前音z、c、s和舌面音j、q、x。粤方言（以广州话为代表）、客家方言（以梅县话为代表）、闽南方言的潮汕话、雷琼话都没有zh、ch、sh。粤方言有j、q、x，但其发音较普通话的j、q、x前，发音部位处于普通话z、c、s和j、q、x之间，粤语称为舌叶音，所以母语为粤方言的人常把zh、ch、sh混读成z、c、s或j、q、x，也常把z、c、s读成j、q、x。客家方言把zh、ch、sh读成舌尖前音，而潮汕话则把zh、ch、sh读成舌尖前音或舌尖中音。这三套声母的区别主要在发音部位上，因此，掌握发音部位是学习这三套声母的发音关键。但学会这三套声母的发音，并不等于见到常用汉字就能读出它的准确发音。要分辨哪些字的声母该读哪套声母，还得下一番功夫。除了在平时的练读中留心多记外，还应掌握一些练读技巧，例如：
(1).利用普通话语音声韵配合的内部结构规律来分辨
普通话声母和韵母的拼合是有一定规律，我们可以利用这些规律，成批成批地记住准确读音。韵母ua、uai、uang不能与z、c、s相拼而能与zh、ch、sh相拼，因而有抓（zhuā）、拽（zhuài）、桩（zhuāng）、踹（chuài）、创（chuàng）、刷（shuā）、摔（shuāi）、双（shuāng）等音节字。韵母ong不和声母sh构成音节。如:松s6ng,宋、送、颂、涌song的声母不要读翘舌音。
(2).利用古今语音演变规律来分辨
上古语音中有一部分声母类似今天d、t的字,演变到现代普通话语音中声母是zh、ch、sh,因此可以利用与d、t有关的声旁的形声字来判定它们的声母是zh、ch、sh。
（1）从声旁看字的读音。绽zhan的声旁是“定ding",滞zhi的声旁是“带dai",治zhi的声旁是“台tai",幢zhuang的声旁是“童tong",这4个形声字在古代都从声旁d、t得声,演变到现代普通话语音声母一定是翘舌音zh、ch。
（2)从字看声旁的读音。调diao、tiao的声旁是“周zhou”,祷dao、涛tao的声旁都是“寿shou”,悼dao的声旁是“卓zhuo”,这几个字的声旁“周”、“寿”、“卓”的读音都与今音d、t没有关系,但它们在古代既能用来作“调”、“祷”、“涛”、“悼”的声旁，可见在当时它们的读音是相似或相同的，把它和上面那种现象结合起来看，可以推知这几个作声旁的字:“周”、“寿”、“卓”的声母一定是zh、ch、sh。但是随着语音演变也可能会有少数例
（3)利用形声字声旁类推。汉字中有大量形声字，凡声旁相同的字，它们的声母往往也相同，或者是声母的发音部位相同。例外字只是少数。
如:少shao-----少(~年)shao,沙、莎、砂、纱、移、装、董sha(娑suo,例外字);
叟sou一-嫂sao,溲、搜、嗖、飕、馊、艘、嫂sou(瘦shou,例外字)。
“朱”（zhū）的声母是zh，那么以“朱”为声旁的“诛、侏、洙、珠、株、铢、蛛”等字的声母也都是zh；
(4)利用记少不记多的方法，记住常用字中数量较少的平舌音字（平舌音字约占平、翘舌音总字量的3成），由此推断翘舌音字的准确声母。
比较并练读下列单音节字词
zh－z 扎（zhá）－杂（zá）蒸（zhēng）－增（zēng） 摘（zhāi）－栽（zāi） 正（zhèng）－赠（zèng） 找（zhǎo）－早（zǎo） 支（zhī）－资（zī） 照（zhào）－造（zào） 志（zhì）－自（zì） 嘱（zhǔ）－阻（zǔ）主（zhǔ）－祖（zǔ） 周（zhōu）－邹（zǔ） 专（zhuān）－钻（zuān） 枕（zhěn）－怎（zěn） 哲（zhé）－则（zé） 中（zhōng）－宗（zōng）战（zhàn）－赞（zàn）zh－j 张（zhāng）－江（jiāng）蔗（zhè）－借（jiè） 站（zhàn）－剑（jiàn） 直（zhí）－急（jí） 智（zhì）－忌（jì） 召（zhào）－叫（jiào） 知（zhī）－基（jī）眨（zhǎ）－假（jiǎ）z－j 资（zī）－基（jī） 字（zì）－继（jì） 滋（zī）－鸡（jī） 自（zì）－记（jì） 走（zǒu）－酒（jiǔ） 子（zǐ）－己（jǐ）ch－c 蝉（chán）－蚕（cán）柴（chái）－材（cái） 炒（chǎo）－草（cǎo）呈（chéng）－层（céng） 迟（chí）－辞（cí）充（chōng）－葱（cōng） 重（chóng）－从（cóng） 出（chū）－粗（cū） 触（chù）－促（cù） 春（chū）－村（cūn） 吹（chuī）－催（cuī） 纯（chún）－存（cún）ch－q 缠（chán）－前（qián） 长（cháng）－强（qiáng） 称（chēng）－清（qīng） 程（chéng）－情（qíng） 池（chí）－旗（qí）吃（chī）－欺（qī） 耻（chǐ）－起（qǐ） 车（chē）－切（qiē）c－q 瓷（cí）－棋（qí） 疵（cī）－期（qī） 刺（cì）－气（qì） 此（cǐ）－启（qǐ） sh－s 山（shān）－三（sān） 诗（shī）－私（sī） 商（shāng）－桑（sāng）适（shì）－四（sì） 熟（shú）－俗（shú）睡（shuì）－岁（suì） 竖（shù）－肃（sù） 收（shōu）－搜（sōu）sh－x 少（shǎo）－小（xiǎo） 蛇（shé）－鞋（xié） 舍（shě）－写（xiě） 师（shī）－丝（sī） 时（shí）－席（xí） 舒（shū）－虚（xū） s－x 私（sī）－昔（xī） 丝（sī）－稀（xī） 死（sǐ）－洗（xǐ） 算（suàn）－训（xùn）
2、分清n和l在普通话里，n和l是截然不同的两个音。这两个音在发音方法上克服阻碍的方式不同，n是鼻音，l是边音，因此，“女和旅、泥和梨、男和蓝”等字音是绝不会混同的。但在广东潮汕话里，多数人n和l不分，混读为l。粤方言区也有一部分人n、l混读，并多为把n读作l，把“旅客”读作“女客”、“无奈”读作“无赖”。要分清n和l，除了要在发音方法上注意纠正以外，还必须弄清并记住常用字中哪些字音的声母是n，哪些是l。利用汉字形声字声旁适当类推的方法，同样是分辨、记忆n声母字和l声母字的好办法。另外，因n声母字比l声母字少得多，也可用记少不记多的方法去分辨记忆n、l声母字。
比较并练读下列单音字词那（nà）－辣（là）奈（nài）－赖（lài） 南（nán）－兰（lán） 内（nèi）－累（lèi） 尼（ní）－梨（lí）年（nián）－连（lián） 宁（níng）－零（líng） 怒（nù）－路（lù） 女（nǚ）－吕（lǚ） 诺（nuò）－落（luò） 牛（niú）－刘（liú） 浓（nóng）－隆（lóng）
3、分清f、h、k、t几个声母在普通话里，f是唇齿清擦音，h是舌根擦音，k是舌根送气清塞音，t是舌尖中送气清塞音。广东人在学习普通话时，受方音的影响，常有把这四个声母相混用的情况。粤方言中，部分f声母字在普通话里读为h声母或k声母，而部分h声母字则读成k声母，造成把“花市”读作“发市”，“开荒”读作“开方”?还有把“好事”读成“考试”?“国库”读成“国富”，以及把“开会”读成“开废”，“老胡”叫做“老符”等错读。客家方言中部分f声母字在普通话中读成h声母，潮汕话中部分h声母字普通话中读成f声母，雷州半岛及海南的闽南话还有部分h声母字在普通话中读t、k声母，把“发生”读成“花生”、“分辨”读成“婚变”，把“逃走”读成“好走”、“突出”读成“哭书”等，因此，广东人学普通话时应注意f、h、k、t四个声母的分辨。
母语为粤方言的人请注意分辨下列单音节字词h－f 花（huā）－发（fā）荤（hūn）－分（fēn） 婚（hūn）－纷（fēn）欢（huā）－翻（fān） 荒（huāng）－方（fāng） 虎（hǔ）－斧（fǔ） 徽（huī）－飞（feī） 悔（huǐ）－匪（fěi） k－f 苦（kǔ）－斧（fǔ）裤（kù）－附（fù） 宽（kuān）－翻（fān） 款（kuǎn）－反（fǎn）
k－h 考（kǎo）－好（hǎo） 口（kǒu）－吼（hǒu） 空（kōng）－哄（hōng）控（kòng）－讧（hòng）
母语为客家、闽南方言的人请注意分辨下列单音节字词：h－f 会（huì）－废（fèi） 胡（hú）－符（fú） 患（huàn）－犯（fàn） 洪（hóng）－冯（fēng） 回（huí）－肥（féi） 晃（huàng）－放（fàng） 华（huá）－乏（fá） 缓（huǎn）－反（fǎn）f－h（u） 方（fāng）－荒（huāng）发（fā）－花（huā） 防（fáng）－黄（huáng） 费（fèi）－会（huì） 父（fù）－护（hù）奋（fèn）－混（hùn） 分（fēn）－昏（hūn）附（fù）－互（hù）t－h 途（tú）－湖（hú）团（tuán）－环（huán） 潭（tán）－韩（hán） 谈（tán）－寒（hán） 推（tuī）－挥（h uī） 桃（táo）－毫（háo） 头（tóu）－猴（hóu） 太（tài）－害（hài）k－h 跨（kuà）－画（huà）看（kàn）－汉（hàn） 快（kuài）－坏（huài） 苦（kǔ）－虎（hǔ） 口（kǒu）－吼（hǒu） 宽（kuān）－欢（huān） 亏（kuī）－灰（huī） 哭（kū）－呼（hū）
4、注意别把零声母字读成辅音声母字，也别把r声母字读成零声母字。普通话里有一部分声母为零的字，也就是零声母字，在广东方言里，却带上了辅音声母ng、m或v。广东人学习普通话要特别注意，别把方言母语中的辅音声母带到普通话中来。另外，粤方言中没有r声母，母语为粤方言的人常把r声母字读成带明显舌面摩擦音[j]的零声母字，造成把“绕道”读成“要道”、“日本”读成“译本”的错读，因此，也应注意分辨。