发现儿童性早熟的家长往往都是看到了孩子身体的异常发育，最先发现的多是乳房的改变。但其实临床表现并不止是这一点。 对于真性性早熟的表现有下面5点： 1）第二性征提前出现（男童在 9 岁前，女童在 8 岁前），并按照正常发育程序进展，女孩的进程是：乳房发育，身高增长速度突增、阴毛发育，一般在乳房开始发育 2 年后初潮呈现。男孩的进程是：睾丸和阴茎增大，身高增长速度突增、阴毛发育，一般在睾丸开始增大后2年出现变声和遗精。 2）有性腺发育依据，女孩按 B 超影像判断，男孩睾丸容积≥4 ml。 3）发育过程中呈现身高增长突增。 4）促性腺激素升高至青春期水平。 5）可能骨龄提前，但不是所有骨龄提前都一定是性早熟。 而假性性早熟有下面4点： 1）第二性征提前出现（男童在 9 岁前，女童在 8 岁前）。 2）性征发育不按正常发育程序进展。 3）性腺大小在青春前期水平。 4）促性腺激素在青春前期水平。 此类性早熟仅有部分性征提前发育而无性功能的成熟，其性早熟症状是某种其他疾病的临床表现之一，并非一种独立的疾病。
1、防止滥服补品 据了解，现在家长对孩子的营养过度关注，给孩子盲目进补，导致不少孩子的食物里激素类物质大增，性早熟越严重。在人们常用的补品中，党参、花旗参、北芪、蜂胶等，都是富含类激素的材料，特别是在小孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃点补药，这种做法是不对的。
2、防止乱用保健、营养品 内分泌专家曾对市场上销售的部分所谓“儿童增智”滋补品做过动物分组实验，证明其中确实含有雌二醇和睾酮等性激素。据介绍，有些“儿童益智增高”之类的滋补品及一些高能营养食品中，会存在促使儿童性早熟的激素。家长如果盲目给孩子进补保健食品，可能造成儿童产生肥胖、性早熟等副作用。
3、反季节水果应少吃 很多反季节水果是用一些化学物质催熟、保鲜的。经常食用激素、催熟剂含量较高的反季节水果，对正处于生长发育阶段的少年儿童来说，女孩会出现初潮提前等性早熟现象，而男孩则会导致性特征不明显。
史积善性早熟专家提醒：家长一定要做好孩子性早熟的预防，让孩子远离性早熟的危害，如果您发现孩子有以上症状一定要及时的给孩子，上正规专业的儿科医院治疗。
鱼类均含有许多促进生长的激素，追究其原因，乃是因为饲料里添加了激素。孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃补药，其实大多数孩子患病后恢复很快小孩子性早熟应以预防为主。家长在日常生活中，要注意以下几点：蛋白质摄入量不要过多，因为营养过剩是容易引起孩子性早熟的主要原因之一。要预防性早熟的发生，家长还应注意少给孩子吃肉食，现代的肉类食品，以免孩子误服或接触，导致孩子性早熟的发生;妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，尤其是鸡、鸭、猪肉，乱吃保健品也会走进另一个进补的误区，基本上不需要进补;不要给孩子乱吃增进智力的保健品、蔬莱、瓜果等，适当食用一些粗粮以保证营养均衡;不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉制剂;多吃海产品，除非是慢性病、鸡胚等补药，也不要给孩子搽用成人化妆品或护肤品
1、避免摄入含有性激素的食物及药物。对平时健康(健康食品)的孩子,不必另加滋补品。平时体弱多病、厌食、盗汗的孩子,可选择适当的补品,但应在医生指导下使用,以避免不必要的副作用。此外,孕妇(孕妇食品)及乳母不要用含性激素的补品及护肤品。应将避孕药放在孩子拿不到的地方,避免孩子误服。
2、适当控制饮食,尤其要避免含油脂多的食品,少吃甜食,宜多吃新鲜蔬菜和水果。营养(营养食品)过剩,脂肪过多,易促进性发育。
3、增强体育活动,同时在夏季注意减少紫外线的照射,过多的紫外线照射可能促进性发育。
4、避免各种传媒的不良影响,不给儿童看爱情小说、杂志、影片,更不要看黄色的影视片。