我1996年考进北京电影学院，傻不愣登地背着包进了电影学院之后，我有生以来头一次见到了那么多的美女帅哥，在我们班里边就碰到了我的初恋。我的第一个暗恋的对象，那会儿我真的觉得她很漂亮很好看，我觉得我这一辈子从来不会见到那么好看的女生，可能下辈子也见不到那么好看的女生了，当然不知道后来有了Angelababy。然后，她拒绝了我。
我不知道她为什么拒绝我，后来她好像告诉我说“因为那会儿你太胖了”，那会儿我一百五十多斤，比现在胖很多，然后说“你太土了”，我一开始不知道我土，后来我演了成冬青（电影《中国合伙人》角色），我才知道原来我真的是个土鳖，因为成冬青太适合我了。可是因为她拒绝我了，所以那会儿我决定作为一个男人我一定要成功，我一定要让女人看得起，我一定要努力成为一个成功的男人，可以得到我爱的女人的爱，为此我走上了演艺这条不归路。
其实我当演员这个事情家人是特别反对的。我还记得我在进电影学院之前我舅舅拉着我的手跟我说：“明明记住了，你去电影学院要记得一件事儿啊，出淤泥而不染。”你是男的，出淤泥而不染，就是觉得可能娱乐圈是个大染缸，很容易学坏，变坏。我说我是一个很坚强的人，我一定会没问题的。进到娱乐圈之后，我发现真的有很多东西是身不由己的。
后来有了《上海滩》许文强这个角色。尽管所有人劝我不要去接，但我最后决定还是接了，不过演的这个过程我很郁闷。因为我认为自己真的演不过发哥，我又不会抽烟，但因为这个戏，我从头到尾每天都要抽两到三包烟，每天从抽第二根烟开始我就醉烟，我就晕了，基本上每天都是晕着演的。等拍到中间的时候，拍到我最压抑的一段戏的时候，我整个人就郁闷了。后来我才知道我那段时间得了抑郁症，很害怕喘不动气，一拍到屋子里的戏的时候我就觉得整个人要崩溃了。我突然有一天站在现场，就说不出话来了。导演吓傻了就说你没事儿吧，我说导演对不起，我真的觉得我有点要死了的感觉喘不动气了。我妈妈来陪我，慢慢把我情绪缓和了，把那个戏拍完了。
除了我的努力，可能还要承受很多莫名其妙的压力。比如说到今天还有很多人说我身高不足一米七二，加上头发。但这件事情我也不需要去解释了。因为如果我要是加上头发都不足一米七二，我站到这个地方估计得垫个十厘米的鞋垫我才能这么高，那是不可能的。这十多年来我觉得我的经历真的就像是股市，有低谷，有最好的时候，又到低谷，又有最好的时候。我刚刚出道的时候，我记得大家都很喜欢我，那会儿叫我“新四大小生”之一，后来到了一个低谷的时候别人就叫我二货二哥，最终落成了一个闹太套。那个阶段我真的觉得是接二连三的打击，两年之内我都不敢出门。我抑郁了，我觉得自己好像一出门看到谁都觉得像是在指责我在骂我，感觉每个人都在嘲笑我。
我那段时间哪儿都不敢去，大概有一年多到两年的时间每天就是家、健身房，健身房、家，所以我的身材也是在那会儿练的，胸大也是在那会儿练的。为什么，为什么我觉得整个世界都变了，从一个好像每个人都觉得黄晓明很好啊，很年轻的小生进来的，很棒啊，然后就像现在的小鲜肉一样。那会儿我也是小鲜肉啊，到后来突然180°大转弯。我觉得自己的人生完蛋了，我觉得我有自杀的冲动。
但是很幸运的是我跟爸爸妈妈住在一起，每次看到他们我都觉得他们很爱我，我也很爱他们，有很多喜欢我的粉丝，我觉得我不能这样子。所以要让自己快乐起来。后来陈可辛导演拍了一个电影叫作《中国合伙人》，让我演邓超的那个角色“孟晓骏”。在陈可辛导演的心目中我还是一个比较帅的人，所以他认为这个角色适合我。但是当时我看了剧本之后就跟导演说，我觉得我不适合，我觉得我很土鳖。我觉得我最适合的是成冬青那个角色，你让我去试一次妆，我自己把裤子提到胸上，腰带系到肚子上，这儿别了一把那个钥匙串儿弄了一BB机，然后搞了一个假头发，戴了一副特别老式的眼镜，提了一个小包，穿了一件特别侉的衬衫，所有的人当时就觉得这是黄晓明吗，证明我塑造角色成功了。
做一个努力的人是我的选择，我觉得我不聪明，我没有别的方式方法可以成功，我不像周迅、孙红雷、黄渤都是天生有演技的人。我没有，我不是，我是一个木头，我是一个后天必须努力的人。