如果你每天都收到86400美元

青年文摘 日期:2021-10-11

想想吧,如果你每天都收到86400美元,而要求你每天必须把它用完,你会如何运用?天下真有如此的好事?事实上,有。那就是时间。我们每个人每天都有86400秒进账,合理的利用它们,你就可以创造财富、爱情、成功、健康等。

每个星期有168个小时,其中56个小时在睡眠中度过,21个小时在吃饭和休息中度过,剩下的91个小时则由你来决定做什么每天13个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间,是一项重要的技巧。它使你能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,而不致在忙乱中迷失方向。

1。人们一般每8分钟会收到1次打扰,每小时大约7次,或者说每天50-60次。平均每次打扰大约是5分钟,总共每天大约4小时,也就是约50%。80%(约3小时)的打扰是没有意义或者极少有价值的。

2。工作繁忙的人与配偶或其他重要人物的有意义的交流平均每天少于2分钟。

3。工作繁忙的人同其孩子的有意义的交流平均每天少于30秒钟。

4。80%的人不想在星期一早上上班。只有60%的人不想在星期五上班。

5。人们一般采用13种不同的方法管理他们的时间。

6。每天自学1小时,7小时一周,365小时一年,一个人可以像全日制学生一样学习。3-5年就可以成为专家。

7。平均每天,全国有1。7亿个会议。

8。95%的书籍是由5%的人购买的。所有的出版物中间95%没有派过一次用场。

9。如果经济独立了,97%的工人不愿意为他们的老板干活或者从事他们现在的职业。

10。20%的工作时间是“关键性的”、“重要的”。80%的时间用在了无意义的事情上。

11。过去20年里,工作的时间增加了15%,娱乐闲暇时间减少了33%。

12。一个人如果工作桌上乱七八糟,他平均每天会为找东西或者多余耗费花1个半小时,每周7个半小时。

13。平均阅读速度大约是每分钟200个词,如果每个工作的人每天阅读2小时,将其阅读速度提高到每分钟400个词,则每天可以节约1小时时间用于工作。

14。参加健美活动的人90%会在开始的90天内半途而废。

15。10个人中有9个人会在会议开始的时候做白日梦。

16。60%的会议出席者会做记录以显示他/她在听。

17。上班族中间,40%的人不吃早饭,39%不吃中饭。吃中饭的人当中50%的人吃中饭的时间在15分钟以下。

18。形成新的工作习惯或者情感一般要用30天。

19。爱生气的人比一般人容易得心脏病的几率要高1倍。75%的心脏病发生在当地时间的早上5:008:00。心脏病最容易在星期一发作。

20。25%的病假是因为生病而假,75%的病假是其他理由而假。

21。我们感到要发生的事情95%不会发生。

22。每周5天,每天花5分钟改进自己的工作,在5年里将导致同一个工作被改进1200余次。

23。三分之一的人每年调换工作1次。

24。五分之一的人一年搬家一次。

25。70%的人希望拥有自己的公司。

26。75%的人都说自己太累。

27。上班族的平均睡觉时间是每晚6小时57分。

28。80%的危机和纠纷(内耗)是可以避免的。

29。受邀开会的人80%希望在日期和时间方面具有选择性。

30。善于利用时间的人不会把时间花在需要的事情上,而会花在值得的事情上。

31。时间管理当中最有用的词是不。

32。企业界的人用笔记本记录下来的事情70%是“不得不做”的。

33。企业界的人用笔记本记录下来的事情5%是“不得不做并且想做”的。

34。做一件事情实际花费的时间往往会比预期的时间要多一倍。

35。如果你让自己一天做一件事情,你会花一个整天去做。如果你让自己一天做两件事情,你也会完成它。如果你让自己一天做12件事情,则会完成7-8件事。

36。花1个小时进行计划,行动时会节约10小时。

37。20/80规律。80%的结果来自20%的努力;20%的结果来自80%的努力。

38。我们能够记住10%的阅读信息,20%的听觉信息,30%的视觉信息;50%的视觉和听觉信息,70%的表达信息,90%的行为信息。

39。上班的人平均每天发出和接收190条信息。

40。我们现在拥有的知识,有一半是在近10年内产生的。也就是说,世界上的知识在十年内增加了一倍,而且据说每18个月再翻一番。

节省时间的方法

1。对目标、任务、会议等分别按优先级进行排序。

2。从优先级最高的事情着手。

3。和拖延做斗争,如果事情重要,从现在开始做。

4。把大的、艰难的任务细分为小的、容易的部分。

5。为自己创造一小时的宁静,哪怕这需要很强的意志力,或者有时不起作用。

6。找到一个隐蔽的地方,如图书馆或空闲的办公室。

7。当你有重要的事情要处理时,学会对别人说“不”。

8。学会委派别人做事。

9。归纳相似的事情,把它们放在一起处理。

10。减少例行事务:它们不值得花费过多时间。缩短低价值的事情:抛开没有价值的信件和文书工作。委派别人完成、减少或推迟优先级很低的任务。

11。避免完美主义。记住80/20定律。

12。避免作出过多许诺。对你在有限时间内能完成的工作持现实态度。

13。不要把时间表排得满满的,为自己留下一定机动时间应付突发事件。

14。设置时间限制。例如:做某些决定时,不应超过3分钟。

15。聚精会神地做手头的事情。

16。处理重要事情时,使用大块的时间。

17。迅速处理困难的事情,等待和拖延不会使它们变容易。

18。文书工作争取只处理一次。

19。在行动以前,彻底地思索整件工作。

20。第一次就做好。

https://www.jingdianyulu.net/qnwz/4773.html

让它泡一泡

老爱情

微爱情

梦想是未来最好的保障

一生的保护神

豆瓣酱里的爱

死人城

学会找“镜子”照亮职场路

暗恋、嫉妒与伤口

财和命

最近更新的文章

  • 让它泡一泡

    不管你上哪间茶楼酒肆,你点的是普洱、寿眉、铁观音、水仙或是什么红茶,只消他们一冲水,端上桌,马上就给各位倒茶。那些液体连颜色都来不及变,仍像开...

    青年文摘2021-10-15
  • 里程碑的故事及注释

    【成语名字】里程碑 【汉语拼音】lǐ chéng bēi 【近义词】:标志牌 【反义词】:无字书、空空如也 【成语出处】毛泽东《为建设一个伟大的社会主义...

    成语故事2021-10-15
  • “标题党”的快乐岁月

    前阵子,我在一个网站做了一档关于世界杯的对话节目,其中一集请到了易中天。他也真有意思,人人都去凑的热闹,他偏偏不理,反而还质问:凭什么大家都得...

    读者文摘2021-10-15
  • 逆境中崛起的天才

    曾经,因为潦倒,他将自己的诗仅卖了10块钱,而被人嘲笑为“弱智”,而这首诗花了他整整10年的时间;曾经,“穷鬼”一词变成了他的...

    意林2021-10-15
  • 找到适合你奔跑的那双鞋

    少年时代,父母为他选择了文学之路,但老师却对他下了这样的结论:该生很用功,但过分拘泥,不可能在文学上有所成就。 后来,他改学油画,虽然十分认真,...

    励志故事2021-10-15
  • 地盘不断下沉的日本列岛会被海水淹没吗?

    据日本环境厅“下沉地带”调查资料表明,日本列岛并非都在下沉,山区有些地方就正在隆起。        日本的...

  • 拖船的生活哲理

    多年前一个宁静的夜晚,我乘船经过某个都市。站在舰桥上四处眺望,夜空中辉映出岸边的万家灯火,都市喧嚣之声依稀可闻,在船的另一侧只见无尽的黑暗和无...

    人生哲理2021-10-15
  • 不妨错过

    在硅谷,很多成功人士都会说一个词FOMO,即fearofmissingout(害怕错过)。越成功的人越在意FOMO,他们担心如果不能随时随地掌握这个世界的最新动态,就...

    读者文摘2021-10-15
  • 老爱情

    老爱情 我在这里讲的爱情故事也许会让一些读者失望,但是当我说完这个故事后,相信也有一些读者会感到一丝震动。 话说20世纪70年代,我们香椿树街有一对...

    青年文摘2021-10-15
  • 围城读后感,你在城内还是城外_读后感

    《围城》是一本对后世影响极大的作品,并曾被翻译成多个版本流传至各国。文中“被围困的城堡,城外的人想冲进去,城里的人想逃出来。”一言也...

    读后感2021-10-15
  • 我们的动物兄弟

    有一些细节常常使我过目不忘,且难以释怀。一个如我这般懂得现实的无奈与残酷的成年人,抓住这类细节不撒手,似乎有矫情之嫌。但是,它确确实实是一种隐...

    意林2021-10-15
  • 最穷的慈善家

    像斯坦·布洛克这样的奇人,世界上很难找到第二个。 这位74岁的英国老汉,是一个绝对的赤贫者:没有收入,没有存款,没有汽车,没有房子,没有老婆...

    读者文摘2021-10-15
  • 欧洲国家的国旗

    从国旗来看这个世界,是件特别有意思的事儿。因为国旗其实凝聚了一个国家几乎所有的历史,体现着国家的文化、传统、宗教,国家的一切几乎都融在国旗里。...

    读者文摘2021-10-15
  • 一句话的智慧

    ★当裤子失去皮带,才懂得什么叫做依赖。 ★同样的一瓶饮料,便利店里2块钱,五星饭店里60块。很多时候,一个人的价值取决于所在的位置。 ★幸福是个比较级...

    故事会2021-10-15
  • 与青春相伴

    青春·流彩 在那些或阴或晴的的日子里,你是否常常敲开微笑的门窗?与伙伴嬉笑,互诉心事;与山水交谈,敞开心扉;与书页相遇,充实心房。流彩飞扬...

    意林2021-10-15
  • 喜欢与爱

    说真的,我并不喜欢我的家乡,可扪心而问,我的确又是爱它的。但愿前者不是罪行,后者也并非荣耀。大哲有言,“人是被抛到世界上来的”,故有...

    读者文摘2021-10-15