人有多少好心情

青年文摘 日期:2020-9-13

每当有机会许下一个愿望时,很多人都会选择“天天都有好心情”。而人的一生中,好的心情究竟拥有多少呢?喜爱“剑走偏锋”的国外研究人员居然真的给了人们一个结论,然而,每个读到这个结论的人,十之八九都会瞠目结舌、惊奇不已。

在长达近二十年,在500个不同职业、收入、年龄、性别、性格的人里进行的追踪研究中,苏格兰科学家得出一份长达180页的调查报告。

报告显示:被调查者的一天中,除了平均8小时的既不算好心情、也不算坏心情的睡眠时间外,余下的16个小时中,暴躁的争吵和激动的愤怒各占0。5小时;悲哀、痛苦共45分钟;除了这些恶劣情绪之外,悲观、消极,甚至厌世的低迷情绪总共也会分去15分钟。孤寂、郁闷、空虚这些“准恶劣情绪”也会将余下的14个小时中的2。5个小时瓜分去。

也许你会认为,剩下的11。5小时都会是好心情,可事实并非如此。

调查报告中的情况是:各个年龄段平均下来,人至少有两个小时会在各种病痛的折磨中;此外还有两个小时在高速行驶的道路上,或其他高度紧张的环境中度过。

在每天的4个小时中,人的心情谈不上好,也谈不上不好,这其中的1个小时的时间,将花费在打盹以及发呆上,甚至还有45分钟的转换各种电视频道的时间。

在余下的3。5个小时里,你才会真正拥有好心情。

请记住你的好心情将怎样度过:工作中获得的快乐1个小时;游戏1个小时;和亲爱的人共同度过1个小时;说不上理由的快乐15分钟等。

此外,调查还显示出几个有趣的现象:尽管高收入者普遍更感到快乐,但从事脑力劳动者每天却比体力劳动者少25分钟的快乐;快乐的长度与年龄大致成反比,最快乐的年龄段是7~8岁;尽管女性比男性平均寿命要长,但调查中的男性普遍比女性更能真切地感受到快乐的存在。

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