以爱对恨恨自消

青年文摘 日期:2021-6-30

凯西一直都痛恨她的父亲,他是个酒鬼,酒后经常打骂凯西,有时甚至还用马鞭打母亲。凯西从小就对他怕得要命,有时,凯西被吓得藏在床下或桌下。许多人都认为,凯西痛恨父亲完全是正当的。然而,凯西的这种持久的愤恨给自己的生活和感情造成了很大的伤害。和父亲一样,凯西常常会为因为一些小的差错而打骂人。她的行为使她丢掉了一份份工作,她和许多人相处得既紧张又无趣。她的痛恨与苦恼最终伤害了她的健康,她患上了头疼、胃病和关节炎。尽管医生为她的病尽了最大的努力,她仍然感染了许多疾病,体弱不堪。

凯西知道,如果她学会了宽恕父亲,她的状况会好得多。于是,凯西在内心深处一直提醒自己:“要得到宽恕,你自己必须宽恕他人。”她开始了艰难的宽恕历程,她这么说了一句:“我宽恕你这个该死的。”最初,这样做很困难,凯西感到自己有些不诚实,因为她心目中一点也没有宽恕父亲。但她坚持了下来,口中的语言也变得缓和了。不久,她就不再说“你这个该死的”了。当她了解到父亲对他们如此残暴的原因时,她开始可怜他。最后,她对父亲有了真正的爱。凯西宽恕了父亲之后,她也开始宽恕并且爱自己了。最终,她摆脱了身体的各种疾患,走向新的生活。

凯西的经历告诉我们:我们之所以会怨天尤人,烦恼不堪,多半是因为我们缺少一颗宽恕别人的心。生活中,谁都难免会受到别人有意无意的伤害,如果因此耿耿于怀,任伤害转化为心灵上的毒瘤,那么,最终受到更大伤害的会是自己。记住仇恨又能如何呢?痛恨别人,对别人毫发无伤,自己却被怨恨关进自造的监牢,禁锢了自己的心灵,饱受煎熬。想要减轻伤痛,宽恕是最好的方式。

俗话说:“以恕己之心恕人则全交。”告诉我们对人要宽恕,宽恕别人其实就是善待自己。以宽恕的心态对人,可以使人与人之间的关系更密切。宽恕是通向快乐的阶梯,用一颗宽恕的心看世界,胸怀自然就变得博大起来。宽恕别人而使自己活得快乐,两全其美,何乐而不为呢!

释迦牟尼说,以爱对恨,恨自然消失。缺乏宽恕,把怨怼积压在心底,只会陷入积恨难消的恶性循环。选择宽恕,也就走出了怨恨的泥淖,挥别黑暗,迎来生命中的艳阳高照。

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