席慕容说：“一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己。”梁红遇到张昕宇的时候，就注定会勇敢得忘了自己是个怯弱的女人。
由于父母在北京同一单位上班，梁红与张昕宇可谓是两小无猜，青梅竹马。打一开始认识张昕宇，梁红就把他当作了自己的偶像。在外人看来，这个喜欢玩航模，做小飞机、又高又胖的小子，是个十足的调皮鬼，但在梁红眼里，他却充满着神秘、力量与新奇。
十多年过去了，梁红随父母去了河北廊坊，读书，考大学，一步一步走向青春与成熟。在大学里，她没有用父母一分钱，硬是靠自己的打工读完了大学。张昕宇也在高中毕业后，报名参军。参军没有其他原由，只因为是与飞机有关。虽然时间与空间的间隔，但两位年轻人那种爱恋的情愫非但没有消退，反而越发坚定。“毕竟相思，不似相逢好。”两年后，退伍后的张昕宇没有选择安置的工作，而是拿着2万元的复员费，和大学毕业的梁红在北京一起创业。
他们开过饭馆、卖过羊肉串、干过导游，甚至自行动手制作了一台全自动豆腐机。就这台豆腐机，帮梁红他们赚到了近百万元的第一桶金。一年之后，他们转行做商贸，生意越做越大，钱像雪球一样滚滚而来。2008年的汶川地震，却让这一切戛然而止。当天灾袭来，梁红与张昕宇没有选择坐在电视机前哀哀怨怨。他们迅速组建了“北京希望救援队”，梁红做后援，张昕宇带着10多人飞赴四川。当张昕宇看到如山的废墟、罹难的孩子、哭泣的父母时，心脏像是被万箭刺穿。人生“譬如朝露，去日苦多”，他在电话中对梁红说：“我们也许该为我们自己做点什么！”
当梁红从张昕宇的口中听到“探险”两个字时，她的心微微一颤。有激动，有欣喜，更多的却是惊悸与后怕。“无限风光在险峰”，“险”必意味着挑战、恐惧与死亡。梁红并不胆怯，她只是害怕爱人前行的路上没有自己的陪伴，她只害怕爱人的孤寂的途中没有自己来纾解。于是，她积极张罗，与张昕宇一起练习英语、申请签证、学习驾驶飞机和轮船、潜水。她选择要携手同行远方，伴侣共走天涯。
2012年1月，梁红与张昕宇从北京出发，登上了开往俄罗斯的火车。经历了190个小时的旅途之后，他们来到了世界上的五个寒极之一“奥伊米亚康”。在冰天雪地中，张昕宇竟然决定要一个人露营。而当时的温度是-52℃。梁红盯着一脸挂着冻霜的男友，也从厚厚的帽围里传出坚毅的应答：“我陪你！”当晚，为了安全起见，梁红决定与张昕宇在帐篷中睡在一头，中间每一个小时醒来一次，她都很担心问张昕宇：5加5等于多少？如果能准确回答，她才敢再眯一下眼睛。第二天上午10点，梁红在张昕宇的搀扶下走出了帐篷，他们的身上已经覆盖了一层冰霜，他们成功了，创造了在-52℃露营的奇迹。更让梁红意外地是，走出帐篷的那一刻，有些大男子主义的张昕宇竟然给自己单膝下跪，同时递上了一枚戒指。28年来，这是张昕宇第一次向她求婚，梁红感动得泪水夺眶而出。“执子之手，与子偕老”，虽然梁红从没有要求他给予自己这样的承诺，但是，她相信，爱的钻石在艰险中会越发夺目。
之后两个人的探险像上了轨道的列车，越开越快。2012年5月，他们深入恐怖之城索马里的首都的摩加迪沙。第一次有普通中国人出现在充斥着恐怖袭击、绑架、人体炸弹、狙击的恐怖之都，没要三天时间，全城人都知道了这个信息。即便配备了向导与保安，梁红还是不断遭到死亡的威胁，甚至有一次被人用AK-47自动步枪顶在背后，恐惧的冷汗湿透了她的衣衫。事后，张昕宇问她：后悔吗？梁红摇摇头：即便死亡，我也不会离开你。2012年8月，梁红再次跟随张昕宇前行，这一次他们去了切尔诺贝利核电站，深入到曾泄露的4号核反应堆。当张昕宇手上检测电离辐射强度的计数器数值不断飙升，梁红紧张得额上满是汗珠。所幸的是，他们虽然承受的达到安全值4000倍的电离辐射，但都没有受到伤害。2012年11月，梁红与张昕宇再次挑战自己，来到了全球1500座活火山之一马鲁姆火山。由于遭遇台风和暴雨袭击，他们租了4架飞机，飞了23架次才把700多斤重的装备运到火山顶上。为了拍摄五星红旗飘扬在马鲁姆火山口的镜头，张昕宇潜降到火山口内部300米的地方，由于火山口的云雾很厚，前后用了5个小时，他才搞定拍摄任务。在洞口外等待的梁红，感觉恐惧像蚂蚁爬满了全身每个毛孔，她无法想象出现意外该怎样处理。“一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。”为了追随，为了陪伴，一个人就这样为了另一个人，一次次战胜与超越死亡的威胁。
2013年7月，身着一袭洁白婚纱的梁红登上帆船，她要与自己的准丈夫张昕宇一起作环海旅行，她要到南极做最幸福的新娘，她要邀请企鹅做他们的嘉宾，她要把自己的爱情传奇带到五大洲四大洋。
席慕容说：“爱不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。”可梁红说：“遇到你，我就一定要同行，即便天涯海角，挑战我一生的勇敢，我也不会后退。只是因为，我爱着你。”