每到期末之前，王颖老师的咨询室都很忙碌，总会有不少家长带着孩子来寻求帮助，很多同学表示越到期末越学不进去，尤其是看到其他人很轻松地学习时，自己的压力会更大，“很多同学和家长会把这种情绪简单地认为是学习压力过大造成的，而我觉得这是一种‘借口’或者说逃避现实的理由，学习压力每个人都会面对，为什么有的人会很轻松解决，有人却被折磨的够呛，其实有时候就是学习态度不一样所造成的。”王老师表示，很多同学在学习的过程中产生“越学越笨”的感觉，并不是因为自己不用功，反而可能是太过用功，让自己“学笨”了，所以要及时调整自己的状态，避免自己进入“厌学”的情况。
期望越高越容易笨
让自己变笨的首要原因有可能是对自己的期望值太高。在学习中，所有人都希望自己可以掌握更多的知识点，取得更好的成绩，但毕竟每个人的智力水平以及由性格决定所擅长的科目不同，所以一旦对自己的期望值过高，会让自己在一些并不擅长的科目中有些找不到合适的学习方法，反而越用功，成绩却越不理想，久而久之便没了自信。
面对这种情况，其实很好解决，就是要了解自己所长，结合自己的自身情况给自己制订目标，这样你在完成的过程中相对容易，容易给自己满足感，激励自己继续努力。“我很不赞成一些班级学校搞什么排榜，名次在前面就能证明他是个好学生，而成绩靠后就是差生吗？要知道每个人所擅长的领域不同，最简单的就是有的同学数学非常好，这说明他的逻辑思维很强，但是文科成绩一般般甚至很差，这能证明他很笨吗？所以，每次考试之后，同学们不要简单地只看分数和排名，要分析自己在哪些科目上有优势，要在今后的学习中保持，而哪些是自己所不擅长的，自己要多多努力，不一定非要达到顶尖的水平，只要不落后，跟上平均水平，这样的要求就会让你在学习的时候感觉不那么累。”王老师强调，千万不要用自己的弱项去和别人的强项比，那样只会让自己陷入更深的“痛苦”中。
先飞的“笨鸟”不一定聪明
也有不少同学和家长认为“笨鸟先飞”，或是“勤能补拙”，这样的出发点是好的，但在“执行”的过程中却变了味道。“我曾经接待过一个女生，初二的时候已经把高中三年的英语都学完了，但是在考试时还是处在及格边缘，是她没学到吗？不是，而是学得太过了。”王老师指出，教科书的安排都是根据学生不同成长时期的状态而进行科学设计的，尤其是在一些需要理解的科目上，过早地学习可能就会让同学们“生搬硬套”，并不能完全掌握，而等到学校再讲的时候因为前后知识记忆的不同而产生偏差，反而成了“夹生饭”，这就难免让同学们有一种错觉“怎么学了这么多遍，还是不会，是不是自己变笨了”的错觉，会极大地打击自己的自信心。
不过，她也提醒大家要清楚这种提前学习与预习的差别，预习是为了让你更好地在课上跟住老师的节奏，所以课前预习的习惯还是要保持。
别自以为是地“变笨”
当然还有不少同学是“人为”变笨了。“其实这里说的‘人为’，是指一些负面的心理暗示，而这种暗示对人潜移默化的影响也是最为巨大的。”随着年级的升高，学习的深度也随之增加，而老师也不再是“掰开馍馍说馅儿”了，更多的开始需要同学们自己去理解、掌握新的知识点，有些同学在面对这样的转变时，往往会措手不及，这样的情况是“允许”发生的，但不能一再发生。“面对这样自己无法掌握的情况，有些同学会很失落，产生‘自己很笨’的心理暗示，从心底拒绝接受新知识，认为自己肯定听不懂，这样的情绪如果得不到及时的纠正，自然而然就真的变笨了。”
因此，王老师建议大家在发现自己在学习遇到困难时，首先不要有悲观情绪，而是把它看做是一次挑战，就算最开始可能取得的成绩不理想，但也要相信只要通过自己的努力，都会得到改善。而每一次进步，那怕很微小，但是也要及时地给自己鼓励，告诉自己一定行，“取得进步并不是目的，但保持一颗积极的自信心更重要。”
当然，每个人所擅长的内容都不同，所以学习成绩不理想也不代表你是个“笨”学生，只是你的潜能可能还没有被挖掘出来，千万不要气馁，最好“另辟蹊径”，找到最适合自己的一条路，毕竟“条条大路通罗马”，但你一定要选得正确。