生活是一种分享，不必要那么辛苦；人生是一种见证，见证别人忙忙碌碌也是一种幸福；日子是自我的成长，伴随对这个时代的见证和来自内心的感悟。
生活中真正能陪伴你的，是你的情怀；真正能支撑你的，是你的风骨；真正能成为你人生最大知音的，是你对生命的感悟和理解。打破一个旧的自我，才能发现一个宽阔的世界，你的世界是什么，在于你接纳的宽度和理解的深度，能够接纳这個时代，那么这就是你的世界。
你走过的时光，你怎么样去解读，你行走的这份生命时空，要怎么样去诠释？去和这个时代融入，贴近，成为一种同在、同行、同心和同愿；去做这个时代最靠谱、最托底的过客，和这个时代成为知音，融入和贴近时代。
有的网友问我说，延参法师，2018年我想跳槽。我说你跳进一个新槽就注定幸福吗，跳槽是什么，发现自己需要更快的成长，需要更新自我，需要更新的生活，你再跳槽。苏东坡有句诗“拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷”，一棵树，南枝向暖，北枝向寒，西枝向高，东枝向低，你挑南枝太暖，北枝太寒，西枝太高，东枝太低，挑来挑去你就会发现，别人已经非常成功了，你还在那里跳跳跳。去完成自我内心的储备，让自己的人格厚重，视野辽阔，做人温暖，行事沉稳。
生命的真相是什么，此时此地此刻，生活最大的真相是什么，一切都在变，一切都在变化之中。去活好自我的生活，有句古话说得好，君子善护念，不管你要实现未来多么遥远的目标，还是你自己未来有多么多么遥远的梦想，那只是属于目标和梦想，那么生活的意义是什么？活好每一天，去和更多的人合作，这才是人生的最好选择，一个不会和这个时代打成一片的人，会是一个连青蛙都养不活的人。