一个屡屡失意的年轻人来到普济寺，慕名寻到老僧释圆，沮丧地说：“人生总不如意，活着也是苟且，有什么意思呢？”
释圆静静听着年轻人的叹息，末了吩咐小和尚说：“施主远道而来，烧一壶温水送过来。”
稍顷，小和尚送来了温水。释圆抓了茶叶放进杯子，然后用温水沏了，微笑着请年轻人喝茶。杯子冒出微微的水汽，茶叶静静地浮着。年轻人不解地询问：“宝刹怎么用温水泡茶？”释圆笑而不语。年轻人喝了一口细品，不由摇摇头：“一点茶香都没有呢。”释圆说：“这可是名茶铁观音啊。”年轻人又端起杯子品尝，然后肯定地说：“真的没有一丝茶香。”
释圆又吩咐小和尚：“再去烧一壶沸水送过来。”稍顷，小和尚便提着一壶沸水进来。释圆起身，又取过一个杯子，放茶叶，倒沸水，再放到茶几上。年轻人俯首看去，茶叶在杯子里上下沉浮，丝丝清香不绝如缕，望而生津。
年轻人欲去端杯，释圆作势挡开，又提起水壶注入一线沸水。茶叶翻腾得更厉害了，一缕更醇厚更醉人的茶香袅袅升腾。释圆如是注了五次水，杯子终于满了，那绿绿的一杯茶水，端在手上清香扑鼻，入口沁人心脾。
释圆笑着问：“施主可知道，同是铁观音，为什么茶味迥异吗？”
年轻人思忖着说：“一杯用温水，一杯用沸水，冲沏的水不同。”
释圆点头：“用水不同，则茶叶的沉浮就不一样。温水沏茶，茶叶轻浮水上，怎会散发清香？沸水沏茶，反复几次，茶叶沉沉浮浮，终释放出四季的风韵：既有春的幽静、夏的炽热，又有秋的丰盈和冬的清冽。世间芸芸众生，又何尝不是沉浮的茶叶呢？那些不经风雨的人，就像温水沏的茶叶，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些栉风沐雨的人，如被沸水冲沏的酽茶，在沧桑岁月里几度沉浮，才有那沁人的清香啊。”
人生中，痛苦是成长的最佳燃料。“燃料”是什么意思？就是要燃烧，要痛苦。但是，也有很多人苦受了，却无法成长或受益。这是为什么？原因很简单，你是否能在痛苦中成长，取决于你对苦难的态度。如果你觉得自己是不折不扣的受害者，一切都是别人或生活的过错，那么很抱歉，你虽受了苦，却学不到功课。
人生最大的成长来自于在受苦中保持着信心和希望，把苦难的考验当成功课来做，认为这不是生活恶意的玩笑，而是精心为我安排的培训。培养接受自己内在负面情绪的能力（和它们共处于当下的能力），多看看书，多和有生活智慧、对你关心的友人交谈，这样会让你比较迅速地走出痛苦。当我们被苦难撕裂、击倒、折磨到不能承受却还能微笑地面对的时候，你会发现自己的内在空间扩大了，内在力量增强了。同时，你对自己和世界也更有信心了。
很多人都吃过茶叶蛋，会吃的人一定要挑蛋壳破裂最多的，这样的才最入味。同样，一个人人生经历愈丰富，挫折愈多，也就是生命皱褶愈多的人，愈有味道。苦难真的可以帮助一个人成长，而之后的快乐自在是我们想象不到的。
有一位赫赫有名的集团老总，他农民出身，经历坎坷，种过田开过手扶拖拉机，在40岁以前，他穷困潦倒，家徒四壁，没有人看得起他，包括他的妻子。
但是，他只身下海，从做小本生意开始，在短短10年内，把一家手工作坊奇迹般地扩张成了资产达亿元的私营企业。
有记者采访他：“如果出生在城市，受到良好的教育，有稳定的生活环境，你现在的成就可能会更大。”
他沉默了一会儿，说：“也许可能。但是，我相信，如果我不生长在农村，没有经受过那么多的失败和苦难，而像其他农民一样有衣穿，有房住，有人看得起，我会心安理得过下去，绝不会开办自己的家庭作坊。从这个意义上说，我要感谢生活，感谢失败和苦难。”
苦难并不意味着永远苦难，幸福也不意味着永远幸福。生活有时常常违反常规，以另一种形式出现在我们的面前。在许多时候，幸福往往会变成一道减法题，一点点减去你的志气、奋斗、体魄。而苦难却成为一道加法题，不断地加上你的梦想、努力和汗水，累积起来，就拉上了成功的手。
当然，人的本性都是追逐快乐的，谁也不希望苦难“垂青”自己。但有一个残酷的问题却不容回避，那就是苦难一旦真的降临到你头上，该怎么办？是悲观地逃避，让它压垮你，还是燃起希望之火，从精神上压倒它，用行动来挑战它、超越它？许许多多的成功人士选择了后者。他们把苦难视为上苍对自己的考验，积极乐观，坚强自信，笑对命运，用实际的行动和不懈的努力书写出了精彩人生。
亲爱的朋友，在人生的长河中，勇敢地接受生活给你的种种磨难和考验吧，栉风沐雨将使你的生命更加芬芳多彩！