当前位置:首页 / 十万个为什么 / 早餐吃粥为什么好

早餐吃粥为什么好

十万个为什么 日期:2021-9-5

人的胃经过一夜的蠕动,存食基本上排空了。早晨,胃处于空虚状态,这时如果吃些生冷坚硬的食物,无疑会刺激胃,并加重胃的负担;早餐吃粥,中医讲粥可养水谷精微之气,早餐在空腹时,喝一晚粥,可以补充脾气,养生良方。