当前位置:首页 / 十万个为什么 / 为什么糖果不能多吃?

为什么糖果不能多吃?

十万个为什么 日期:2024-7-7

糖是人体内主要的热量来源,如果人体处于低血糖状态,就会头晕、眼花、四肢无力,甚至休克。一克糖在体内可产生四卡地热量,适当的吃些糖,一般来说是有益无害的。但是如果吃糖过多,就会变成有害无益,甚至引起多种疾病,从肥胖症到智力衰退无所不及。所以大家吃糖一定要适量。