很多人有午睡的习惯,特别是在夏天。
人睡眠的目的是为了消除疲劳,恢复精力,午睡其实也是这个目的。
上午,人的精力总是比较旺盛的,这是因为经过了一夜休息,内部机能获得了休整,前一天的疲劳消失了。但是一个上午工作或学习以后,由于体力和脑力的高度集中和紧张,新的疲劳又产生了,并且人体内的热量也有很大的消耗,这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外,也要求能够适当地消除疲劳,恢复精力,以便下午更好地迸行工作和学习。中午小睡一会儿,就能达到这个目的。在冬天或春秋两季,午睡的作用并不突出,人们在中午一般地休息一下也就可以了。但在夏天,午睡的好处那就很明显。
夏季正午时分,烈日当头,太阳像火球一样的灼热,由于周围环境的气温高,皮肤的血管往往容易扩张,血液大量集中于皮肤,引起体内血液分配不平衡,尤其是流经脑子的血液减少,从而发生一时性的脑贫血现象,使人感到提不起精神来,昏昏欲睡。另外,夏天昼长夜短,加上天热,人们一般都比其他季节睡得晚,起得早,这样就很难保证充足的睡眠,所以人到中午就很想打一会瞌睡,这是生理上必然的现象。
对于小孩来说,午睡尤其必要。因为小孩的器官组织比较稚嫩,生理机能还不完善,特别容易产生疲劳,通过午睡,他们的内部机能才能获得充分的休整。
随着城市建设的发展和交通的需要,城市里的车辆日益增多,平面交叉的路口常常造成车辆堵塞和拥挤。为此,许多大中城市在交通要道和高速公路上兴建了上下分层、多方向行驶的陆地桥一一立交桥。立交桥用空间分隔的方法...
早在1698年,实用的蒸汽机经英国技师塞维莱发明和铁匠纽可门改进后,被许多企业相继采用。但这种蒸汽机耗煤多,效率低,...
剔牙是个很坏的习惯,要知道我们的牙齿本来排列得很整齐,牙齿与牙齿之间的空隙都被牙槽骨和牙龈组织所充满,所以,一般牙齿排列整齐的人,牙齿之间不存在空隙,除非是牙槽骨和牙龈组织萎缩了才出现空隙。有些人经常...
为什么海参要夏眠?海参是以海底小生物为食的。当海底生物多的时候,它们就大吃大喝。然而,海底的生物对海水的冷暖变化是十分敏感的,海面水暖,它们就上浮,入夜水冷,它们就退回海底。入夏以后,上层海水由于太阳...
四季的时间不相等和地球离太阳的远近有关系。因为地球绕太阳运行的轨道是一个椭圆,太阳并不在这个椭圆的中心,而是在这个椭圆的一个焦点上。这样,地球在绕太阳运行的时候,就会离太阳有时近,有时远。地球运行的速...
当心脏收缩时,心室里的血液猛地朝动脉血管里冲去,由于血管腔较小,大量血液冲进来使血管壁扩张;当心脏舒张时,血液进入血管的速度较为缓慢,这时血管壁借助于自身较好的弹性进行回缩。心脏有节律地收缩和舒张,血...
千百万年前,地球上曾有大片沼泽和丛林。那里生长着大量的蕨类植物、灌木和乔木。后来由于水面升高,这些植物被淹死了。如果这些死亡的植物被沉积物覆盖而不能与氧气接触,植物就不会完全分解,而是腐烂在地下,最后...
我们经常见到这样一种有趣的现象,从菜市场买来的活螃蟹会不停吐出一串串泡泡,这是为什么呢?原来,螃蟹离开水以后,呼吸的方式仍然不变。它从身体后面吸进大量空气,与鳃里面的水分混在一起,再从嘴的两边吐出,结...
自然界的各种动物为了适应恶劣的环境,在进化过程中逐渐练就了各种各样的伪装术,而变色龙的伪装术可以说是动物当中最高超的,它们可以在一昼夜内变换五六种身体颜色,以躲避侵袭,是当之无愧的“伪装之王”。这是因...
因为牛奶中含有大量的优质蛋白和脂肪等营养成分,但其中更多的成分是水。牛奶进入胃肠道后,一方面稀释了胃液,使食物不能及时得到分解和酶化,不利于营养的吸收;另一方面,牛奶在肠道内留存时间短,也不利于营养吸...
古希腊国王曾让阿基米德判断一顶皇冠是否全部用金子制成。阿基米德发现:任何物体浸入水中,它所排出水的体积应正好等于它本身的体积。经测量,那个皇冠浸入水中排出水的体积比相同重量的足金排出水的体积要大,所以...
公路附属设施是指为保护、养护公路和保障公路安全畅通所设置的设施,包括公路防护、排水、养护、管理、服务、交通安全、检查、检测、监控、通信、收费等设施和设备,以及专用建筑物等,如公路的排水沟、防护构造物、...
水往低处流,血液却能从脚底留回心脏,这是为什么呢?动脉里的血是从心脏流向身体各处的。而静脉里的血是从身体各处流回心脏的。心脏就像一个泵,它能把血液推到动脉里。当血液留回四肢时,动脉的力量就小了,静脉的...
无论是沙尘飞扬的沙滩荒漠,还是泥泞崎岖的山区公路,或者是湿滑难行的浅河石滩,越野车都能轻松越过,就好像拥有超能力一样。这种超能力源自哪里呢?原来,这都要归功于它的特殊设计。除了拥有强劲的发动机,越野车...
为什么海水看上去是蓝色的呢?原来,这是海水对光线的吸收、反射及散射造成的。太阳射到海洋表面的可见光有红、橙、黄、绿、...
地球除了绕太阳公转外,还要自西向东自转。由于人生活在地球上,所以往往感觉不到地球的这种转动,而是感到所有的天体都是自东向西围绕地球转。地球自西向东自转一周,地球上的人就觉得是太阳等天体自东向西绕地球转...
铜虽然不如钢铁那样使用得广泛,但它也有许多优点,是钢铁所不及的。纯铜的颜色是紫色的,它的导电、传热性能非常好,在金属中除了银以外,要算锏的导电本领最强了。在电气工业上,电线、电开关、电扇、电铃、电话等...
人的眼睛之所以能看见五彩缤纷的世界,是因为在眼睛后部的视网膜上,有一种叫圆锥的感光细胞,它含有对颜色敏感的色素,因此能感受色彩。正常人的圆锥细胞里有3种感光色素,它们能对红、蓝、绿3种原色产生反应。当...