一名心理学家给学生上一堂压力管理课。
她举起一杯水，笑着问：“这杯水有多重？”
各种回答都有。
心理学家接着说：
“在这个问题中，重量并没有那么重要，它其实取决于你托着这杯水的时间。如果你托住它一分钟，那没问题。如果你托住它一个小时，你的手臂会酸。如果托一天，你的手臂将会麻木。在这几种情况下，这杯水的重量没变，但是你托得越久，就会感觉它变得越重。”
她繼续说：
“生活中的压力和担忧就如同那杯水，想一会儿，没什么事发生。想的时间长一些，人就会受伤。如果整天都在想压力和担忧，你将做不成任何事情。”
请把内心的包袱放下，不要将其从清晨带到深夜。
上世纪90年代初，一项供电工程要在德国阿尔卑斯山北部施工，施工点处于海拔500米的山顶上。工程要求极严，既不能破坏周边的环境，又要保质保量地完成，而且工期只有3个月。戴尔接手这项工程后，立即召开公司管...
教授应邀去一个军事基地演讲，到机场迎接他的是一个名叫拉尔夫的士兵。在两人去取行李的途中，拉尔夫先后三次离开了教授：第一次是去帮一位老奶奶拎箱子，第二次是将两个小孩子举起来，让他们能看见圣诞老人，第三次...
小和尚从树林里采来许多香菇，摊在地上曝晒。“晒干之后，装进袋子。”师父说。“知道了!”小和尚应着，觉得师父真操心。没想到正装袋，师父又来了:&ldquo...
印鱼是著名的海洋旅行家，背部长有椭圆形的吸盘，形状极像一枚印章，能牢牢吸住平坦的物体，因而得名。利用这一特长，印鱼就能吸附在海龟的底部，轻松地周游世界，到了食物丰富的地方，它就会自动离开，饱餐之后，再...
处于困境时，夸夸其谈与盲目乐观都是多余动作。秋天的夜晚，通惠禅师和三位弟子在山顶中的凉亭中论禅。大家讨论得很尽兴，不觉间已经夜深，可还是难分伯仲，他们决定回到寺里再讨论。从山顶到寺院要经过一段很陡的山...
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记者采访一位赛车冠军，问：“您取得今天这样瞩目的成绩，有什么特别的制胜诀窍吗？”赛车冠军说：“每一个车手在输掉比赛的时候，第一句话总是抱怨自己的赛车不够好，天气不行...
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有二个妇人在聊天，其中一个问道：「你儿子还好吧？」「别提了，真是不幸哦！」这个妇人叹息道：「他实在够可怜，娶个媳妇懒的要命，不烧饭、不扫地、不洗衣服、不带孩子，整天就是睡觉，我儿子还要端早餐到她的床上...
美国“餐馆大王”大卫·布鲁克旗下的加州酒店要招聘一名厨师长。通过现场制作菜肴，有五人进入最后的留用名单。大卫·布鲁克告诉他们：“我只能录...
两马各拉一货车。一马走得快，一马慢吞吞。于是主人把后面车上的货全搬到前面车上。后面的马笑了：“切！越努力越遭折磨！”谁知主人后来想：既然一匹马就能拉，干嘛养两匹？最后懒马被宰掉...
罗伯特从幼儿园放学回到家，将书包随便一甩，然后坐在沙发上，不说一句话。妈妈见了，感到很奇怪，忙问：“怎么了?老师批评你了吗?”“妈妈，我们班的杰克得了癌症，不来上学...
8岁的小男孩克里斯蒂安时常被人嘲笑，因为他有一头秀丽的金色长发。这长发若是长在小姑娘的头上，那肯定会给它的主人增色不少，可它偏偏长在一个小男孩的头上，这真是让人纳闷。克里斯蒂安是从两年多前开始蓄发的，...
one草，无名，混杂在一起构成一片绿洲，吸天地之灵气，聚日月之精华。一生一世并不浪费一分一毫的土壤和资源，却吐新纳垢净化自然，美化生活，像极了劳苦大众，你无法一一叫出他们的名字，只好给了他们一个&ld...
上帝造了一群鱼。这些鱼种类多样，大小各异。为了让它们具有生存的本领，上帝把它们身体做成流线型，而且十分光滑，这样游动起来可以大大减少水的阻力。上帝使每种鱼拥有短而有力的鳍，使鱼在大海中自由自在地游动。...
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渔夫虽然有祖传的精良设备，但他却从未出过海。湛蓝的天际线和水手们强健的背影，一直都是在他梦中频繁出现的幻影。因为祖辈的艰辛打拼，自小渔夫的家境便比常人优越许多。于是，他再不用继承祖传的技艺，再不用像父...
有两只老虎，一只在笼子里，一只在野地里。在笼子里的老虎三餐无忧，在野外的老虎自由自在。两只老虎经常进行亲切的交谈。笼子里的老虎总是羡慕外面老虎的自由，在野外的老虎却羡慕笼子里老虎的安逸。一天，一只老虎...