“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛”。对很多人来说，每一个看似简单的成功背后都经历了千难万苦；每个阶段的轻松愉快，都是往日脚踏实地、甘苦如饴的过往源头。没有谁的人生路上不是堆满了无数的艰辛与困苦，但生活高手对待苦难的最高境界莫过于：生活虐我千百遍，我待生活如初恋。本期中，各路武林高手齐聚，将与我们一起分享他们独家的“苦中作乐”秘籍。
猫猫鱼鱼手握笑话宝典，除却脑中烦心事
作为家中的独女，从来没想过家里的天也有塌下来的时候，那段时间，母亲住院，父亲心脏病发作，干不完的工作，嗷嗷待哺的孩子，我焦躁得见谁都想咬，人说久病床前无孝子，我愣是这样几头跑了半年。每晚坐在母亲的病床前，只有看无数个笑话才能让自己平静下来，一边看一边讲给母亲听，逗老太太开心……直到现在心烦时我还会看个把小时笑话，乐完继续加入生活的战斗。
远非远，尽非尽一本吉他谱，抱得美人归
师范毕业后，被分到了一所山村小学，全校总共十几个孩子，就我一个老师，每回出山和进山几乎让我绝望，什么车子、房子、女朋友更别想，甚至前途都成了渺茫的灰色，我永远也忘不了自己坐在空旷的山头上弹着吉他，从几首曲子，到一本曲谱，硬是练得滚瓜烂熟……后来走出大山，追到了现在的老婆，完全凭弹得一手好吉他。
斯人分开的是距离，在一起的是快乐
工作性质缘故，和女朋友异地四年，很多节假日都不能在一起，所以，我们常约定视频时，要各自跳段舞，当然不是专业的跳，而是自由发挥，还需要各种搞笑，比如顶着一个盆、头上套着丝袜……每次看录的视频，两人就笑到不行，这是属于我们自己的苦中作乐方式。
长安四品袅袅一支烟，烦恼无处寻
像极了《志明与春娇》中的小职员，每天坐在密不透风的写字楼里，最喜欢的莫过于在楼下的小广场上来上一根烟，吞吐的烟圈中享受那一刻钟忘却烦恼的微妙感受……
曼妙苦日子有了盼头，生活就是甜的
小时候家里穷，父亲一老实巴交的农民要养活我们兄妹5个，日子过得苦似黄连，哪回开学母亲都愁云满面，这时，父亲就会拿出大捆的麻线搓麻绳，搓得一心一意，从早到晚，父亲还会时不时哼上几句小曲，一大堆麻绳就这样被父亲乐哈哈地搓好，拿到集市上换回些钱。总感觉父亲搓麻绳时那么快乐，仿佛他搓的是对美好生活的向往……
咪谷咪谷鱼呜啦啦……呜啦啦……
考研时那阵子，正在播《大长今》，迷得不行，越到最后越不想看书时，就经常连续看好几个小时这部电视剧，也算是枯燥学习中的调剂吧。
大大大草苦了腿，但不亏待嘴
作为一枚苦逼的销售代表，我一年中有两百多天都在出差，你会说这样的工作多好啊，全国旅游，那你见过旅游时每到一地都没看过景点，天天不是在火车上度过，就是住在各式小旅馆中，被偷过、被抢过、露宿街头过……在路上我唯一的乐趣只是在各地千方百计地寻找当地美食，尝到不一样的美味后顿时觉得人生一下子明亮了。
慵懒的甜心电影院早场，冷却烦躁的容器
每当遇到过不去的坎时，我都会一个人静静地看一上午早场电影，从早上8点到12点，空荡荡的影院，忽明忽暗的播映室，不关乎电影演的是什么，仿佛那里只是一个让我冷静的容器，从此以后又振作向前……