人是害怕孤独的。
大雨滂沱的午后，独自一人，坐困愁城，你总是眺望窗外，希望雨中能出现一二朋友的身影，期待幽闭的房门被敲响。
寂静的午夜，你一遍又一遍地刷新屏幕，然而朋友圈一片寂静，唯有你是长夜无眠人。
孤独的时候，你能听见自己的心跳，这颗不安的心、躁动的心。当孤独潮水一般漫上心的堤岸，你救命的稻草却遍寻不见。
年轻的时候，只觉得孤独是一种需要躲避的情绪与状态，但却总也躲不过去。它顽强地存在，时时地袭来。
孤独是一片阴云，遮蔽了阳光，让心灵陷于黑暗，茫然无措。
孤独是寂寥的，寒冷的。
古汉语里，孤独是指“少而无父，老而无子”之人，孤独的人是可怜的人。
从这个意义上讲，要想摆脱孤独，首先要娶妻生子，有子孙绕膝，少不孤，老不独。
孤独需要人气温暖，人只有和有体温的人在一起，才能驱散孤独的寒流。
交流是治愈孤独的良药，人们彼此把自己有的提供给对方，相互抚慰，相互温暖，幸福感会油然而生。
然而，人与人浅层次的交流所获得的快乐、快感往往是短暂的，有限的，易逝的。要想获得持久的，稳定的，深远的满足感，保持一种良好的生活状态，你还需要认识更多的人，与他们进行更深层次的交流。
阅读为你提供了可能。如果说从前阅读的对象仅有书籍，那么今天阅读的对象泛指一切视觉材料。科技的发展，为阅读提供了空前的可能，通过阅读，我们可以同古今中外各类趣人进行深层次的交流。
阅读是一种不假于人又能够与人深度交流的手段和技巧，善于阅读的人可以远离孤独。
你必须丰富自己与人交流的方式，在亲人、友人之外，再结交一些日常生活之外的人，他们也许生活在书里，生活在屏幕上，这样的朋友虽然缺少面对面的直觉感触，但却可以不受时间、空间的限制，你随叫随到。这样的朋友越多，你孤独的时刻就会越少。
说服自己，大雨滂沱的午后打开一本书，夜深人静的无眠夜里看一部电影，无人相伴时看一场球赛……孤独就再不会敲响你的心门。