有很多人在做着使他们不快乐的工作，他们害怕星期一，他们在工作的时候经常看表，急切地盼望下班时间。
一般来说，人们有80%的醒着的时间是花在工作上的，如果工作使他不快乐，那他就有80%的醒着的时间是不快乐的。每种工作都会遇到挑战，每种工作都有使你不快乐的时候。但如果你发现自己经常说“我讨厌这份工作”，那么你应该对你的生活做一些改变了，或者做重大的改变。
先做不喜欢的事
我曾经在一所高中当指导老师，那时，我喜欢跟“处于危险中的”学生谈话。但你可能不会相信，我也有很多文书工作要做每个学生都有很多评估表。我把那些表格堆在我的桌面上，几个星期没理它们。到月底的时候我必须完成那些表格了，我连续几天熬夜到好晚才把它们都填完。
从那以后我再也不把要做的工作先堆起来了，我定好时间，把我最不喜欢的工作先完成。完成之后，我就有充足的时间跟学生谈话了。
我们总是有很多电子邮件、语音信箱、顾客意见和会议。如果你让不高兴的事情留在你的工作中，最后你在工作中剩下的全是不高兴。所以，先处理完让你不高兴的事情，才可以全心全意地去做工作中你喜欢的那些事情。
与同事好好相处
你是否意识到你跟同事在一起的时间比跟家人在一起的时间还多？如果跟同事相处不好，你的生活会很不快乐。就像婚姻或友谊一样，同事关系也要我们努力维护，同事之间需要相互关怀、相互尊重、明白交往。
我的朋友琳恩工作很出色，但她的同事对她很冷淡，没有人请她共进午餐，同事们只是跟她谈工作。有一天，琳恩偶尔听到两个同事在背后说她，他们称她为“无所不知女士”。
我建议琳恩不要跟她的同事发火，好好跟她们交谈，经常问应该怎样跟她们合作才能把工作做得更好。在交谈中多用“我”字，让她们知道她不是要找她们的缺点，而是在努力改善同事之间的关系。
琳恩自己也发现，她和同事们之间的关系紧张主要源于她说话的腔调和她的体态语言。琳恩有把双臂交叉在胸前的习惯，这让她的同事误以为她要拒人于千里之外。琳恩的腔调总是像权威一样，以确定人家听懂。她决定改变自己的这些行为，她的同事们发现她打开了交际的封锁钱，大家跟她的关系渐渐好起来了。
老板也可以改变
老板的性格是多种多样的，但他们都可以对你好，就看你怎样表现了。
波妮是医院的护士长，每天都工作很长时间。但她的上司，主管人事的副院长并不欣赏她的努力付出。她说：“碰到我无法控制的问题出现，他总是对我严厉责备。我工作越努力，他骂得越凶。”
我告诉波妮我父亲教我的对付“恶人”的方法：用友善融化他。我让她去找那个副院长，问他有什么可以帮他做的。她第一次去问的时候，那个副院长不耐烦地说：“什么？你还嫌你的事情不够多吗？”第二天、第三天去问得到的都是和第一天相同的反应。可是，到第四天他改变了，耐心地告诉她要做什么、怎样做，波妮认真按照他的指导去完成了，从那以后，那个副院长对她的态度变好了。
波妮说：“那时候我一直在为我的上司祷告，每个晚上我请求神让他心平气和，我想，他心平气和了我也好过了。”
然而，最主要的是波妮一直控制着她的情绪。波妮用关心上司的行动解除了他的戒备，也达到了她的真正目的和上司建立良好的关系。没到一年，那个副院长就极力推荐波妮担当更重要的职务。
当个学习者
让自己喜爱工作的最好的方法是在工作中不断学习。当你不断地提高你的知识和技能的时候，你就得到成就感，对自己的工作就会更加满意。
在一些工作中，新的机会不会自动主现，或者也许你已经没有了提升的空间，这种情况下你怎么办？举我的邻居马克为例。马克在一个百货店工作了五年，被提升为商店的经理。
他的称呼变了，可是职责没有变。马克对他妻子说：“他们提拔我的时候我很感激，但我现在并没有成就感。”考虑了一下他们商店的政策，他的妻子建议他用商店的钱去学习。商店附近有一个西班牙人聚居区，马克一直想学西班牙语，他就向老板提出请求，说学西班牙语可以在商店内使用双语服务，对商店的发展有利，老板同意了。
你对工作感到厌烦了吗？寻找挑战自己的机会吧，只有这样你才能够成长。至于怎样发现机会，那就要看你自己了。
做一个付出者
我喜欢我的职业演讲生涯，但几年前我曾经感到很紧张，治好我的紧张的是我最好的朋友，最喜欢说的那句话付出者会比收受者更有福。
在我居住的地方有一个受虐待妇女庇护所，我曾要求去那里免费演讲。我是不是傻了？我想不通。我还有五场演讲要准备，我却要对那一点点人作演讲，而且是免费的。
我的朋友说得没错，那次在受虐待妇女庇护所的演讲成了我演讲生涯中讲得最好的一次。在怀孕期间被丈夫殴打的妇女万尼沙跟我说：“我想让我的儿子在一个充满爱的家庭里成长，我怕没有工作，怕没有地方住，不敢离开他。但是，有一天晚上我实在忍不住了，我带着孩子走出了那个门，不回头看一眼。”万尼沙的勇气鼓舞了我，使我有勇气走出生活中新的一步。
很多公司有社区服务项目，你要加入其中，参加社区服务可能让你发现新的发展机会。在帮助别人的同时，也提升了你自己。
知道什么时候说再见
如果你已经做了各种努力，但仍然不喜欢你的工作，或许你应该上岸了那份工作或许不适合你。
我有一次碰到过这样的困境，我的老板特别难相处。有一天，我正在电话上跟一位老客户交谈，老板走过来大声骂道：“你有什么必要为一个老家伙浪费公司的时间？根本不值得跟他谈。”我的客户在电话的另一端会清清楚楚地听到他说的每一个字。我有礼貌地跟我的客户说了再见。那一刻我就作出了决定，我没法改变我的老板，但我可以改变我的环境。就像《圣经》上说的，“如果有人不接受你，不听你讲话，你就离开他，而且在走的时候把你鞋上的尘土拍干净……”两个星期后，我离开了那个老板，开始自己创业。
也许，你无法立即丢掉一份不好的工作，那就充分利用你在那里工作的时间，充分地和同事们处好关系你现在相处得好的人，以后可能会为你说好话（当你的新老板要寻找参考意见的时候）。同时，修改你的简历，发送出去。你正在工作的时候，找工作是比较容易的。最重要的是要保持积极的态度，而且，你要带积极的态度到新的公司去，带到你可能喜欢的工作当中去。