面前放着一份晚报，社会新闻一栏里，黑体标题触目惊心：只因英语未过四级，大四女生跳楼身亡。后面附有专家点评，大概意思是现在的年轻人面对挫折，心理承受能力真是太脆弱了。
可是我想，除了心理承受力脆弱的原因，更直接的原因是，对自己，要求太严格了吧?
一直以来，我们所受的教育都是：宽以待人，严于律己。记得小时候，亲戚家小孩儿来家里玩，一起吃小熊饼干，那个年头实在没有什么好吃的东西，我们越吃越来劲，结果把那一大袋饼干全吃完了。等亲戚走后，母亲让我跪在地板上，狠狠地责惩我。我大声哭泣、申辩：她也吃了嘛!她吃得比我多!母亲本来已经消气了，一听我这话又暴怒起来，劈头给了我一巴掌：人家是人家，你吃没吃?
那时候我就明白了：犯了错，就要勇于承认，即使别人犯了和你同样的错，你也不应该去追究别人，追究别人而原谅自己，是很可耻的行为。
我曾经因为考试成绩没有达到我给自己设定的名次，而惩罚自己连续一个月每天晚上绕着学校操场跑20圈；曾经因为把一位朋友倾诉给我的秘密不小心泄露了出去，而躲在房间里狠狠扇了自己十几个耳光；曾经因为在街上不小心随口吐了一口痰被同事看见，就甚至想过要辞职……
一直以来，我都不是一个很快乐和放松的人。因为我知道，一旦我做的事情，出了差错，或者是有一些小瑕疵，我不会原谅自己，我会在心里为此反复自责，反复假设：如果我再用心一点儿，再谨慎一点儿，那么这个差错一定是可以避免的!我会这样纠结上很长一段时间，才能慢慢从这种纠结中解脱出来。其实也不是解脱吧，只是时间长了，自责慢慢弱化了。但那个“结”始终压在心里，时间长了这些“结”在心里越积越多，让我差不多成了一个患得患失的很神经质的人。
直到有一次，那时候我还是一个出版社的编辑。有一次去向一位教授约稿，教授没时间亲自写，就把这差事交给了他的研究生，他把他的研究生聚集到一块儿，让我给他们讲讲具体的写稿要求。我在讲解的过程中，说错了一个字，就是“梦魇”的“魇”，应该读“yan”，我却说成了“yan”，就这么一个错误，对我来说却成了一个过不去的“坎”。我觉得自己太丢人了，人家那些研究生会怎么想?还出版社的编辑呢，还给我们讲解呢，一张口就是一个大错字!我寝食难安，几乎要疯了!
当我吞吞吐吐地向教授解释：不好意思啊……那天读错了一个字……真是……都怪我没好好准备……犯了这样的低级错误……我紧张得浑身冒汗，教授看见我那样，一挥手：哎呀，是吗，我当时都没听出来，你这算什么，我给人讲课，几千人哪，还不是照样说错字，人家当场给我指出来，我就给人一鞠躬：对不起啊，下次改正!就过去了嘛!你这个女孩子，这样较真儿，活得太累!
那天，教授送我出门，说：我送你一句话，你回去好好琢磨琢磨丰富的人生比正确的人生更有意义。
我突然有一种醍醐灌顶的感觉：是啊。人活这一辈子，如果没有尝过犯错的滋味、失败的滋味、被人嘲笑的滋味，那也够乏味的吧?
也就是从那以后，我彻底放下了心里的包袱，整个人的状态都变了，轻松、快乐、幽默，这些被我遗失已久的特质在我身上一一显现。我的口头禅变成了：先做吧，做了再说!是的，先做吧，无非是两种结果，成功或者失败，失败了又怎样?谁能保证不失败啊?我还没优秀成那样!
那位跳楼的女孩子，我想，她在平时的生活中一定是一个追求完美的人，她不能允许自己连一个英语四级都过不了，这份小小挫折被她自己无限扩大，直到无法承受。其实，在我们这些局外人看来，这有什么大不了的啊，为什么对待自己这样严苛?连一个努力改变的机会都不给自己?
宽以待人，也宽以待己吧!