爷爷去世后的一天下午，卡罗尔蜷缩在床上，可怜地抽泣着。母亲坐在她旁边，问：“怎么了，宝贝？”
“我想爷爷，我想跟他讲我遇到的问题。”卡罗尔说。
“我知道，亲爱的，”母亲同情地说，“我也想念他。但是，你不能跟我说吗？”卡罗尔使劲儿地摇头。
“为什么不行呢？”母亲问。
“因为你就是我们要谈的人。”卡罗尔抽泣地说。
孩子并不总是跟他们的父母讲真心话。成年人也会选择对大部分家人和朋友不讲真心话。但是，我们都要有感情上的至交好友，这点是很重要的。
不幸的是，据估计，绝大多数男性和很多女性在凌晨两点遇到问题的话，都不知道该打电话给谁。他们相信，没有哪个人会在他们遇到危机的时候真的想听他们倾诉。我们太多人绝对是没有至交密友的。
哲学家歌德曾经说过，“世界是相当空虚的，如果我们想到的只是山脉、河流和城市，但是，如果知道世界各地都有人跟我们一起思想和感受，尽管他们在空间上离我们很远，但在精神上却离我们很近，这就会让地球成为一个居住的花园。”
你跟谁比会显得脆弱呢？在你看来，地球更像一片偏僻的沙漠呢，还是更像一个居住的花园？其区别仅在于你在最受伤的时刻可以随时打电话的那个人。你是否认识这样一个人？对他人来说，你是这样一个人吗？
俗话说：“朋友就是知道你心曲而且在你忘记歌词的时候可以唱给你听的人。”如果我们要想找到知道我们心曲的那种朋友，那么我们也必须是那种朋友。
好朋友是需要时间来形成的，今天就是一个建立这种友谊的好日子。你准备好了吗？
我是否在深夜想要倾诉时却找不到适合的人__________
我是否在深夜接到过朋友倾诉的电话_______________
我是否打算让今天成为建立这种友谊的好日子________
我以后准备这样做_____________________________