事情要从我上高中后参加的第一次全棱运动会说起。
眼望着同学们在一个又一个项目上败下阵来，我的心里真不是滋味。运动会还没开完，作为班长的我，就跟班主任建议：从运动会结束的第一天起，全班每一个同学都要根据自身的特点选择一至三个运动项目进行早锻炼，实在没有特点的，就练长跑。班主任完全支持我的想法。
早锻炼开始了，为了鼓励大家坚持下去，我每天都要把参加早锻炼的同学的名字用红色的粉笔写在黑板上靠门口的一边。每天中午。我还要利用中午读报的时间，对那些在早锻炼中表现积极和成绩出色的同学进行口头表扬。从那以后，在学校的操场上参加早锻炼的，基本上都是我们班的同学。有些同学则是在公路上练长跑。有个姓申的同学，因为得过肺结核，身体非常虚弱，是个经常请病假的角色，同学们都喊他“病壳子”。练了几个月的长跑之后，他的脸色红润了，步伐轻盈了，也不请病假了。我自然也是大力对他进行表扬。大家从高一练到高二，学校再开运动会的时候，我们班的同学几乎在所有的项目上都有让人惊喜的表现！那几天真是捷报频传。喜讯连连啊！那些上一届的冠军亚军们，都被我们班的同学给远远地抛在了后面。说来有趣，连我们班那些外号被叫做“直脚板”、“盘胯儿”的人，都取得了很好的名次。那个姓申的同学，居然取得了5000米长跑的第一名！他后来在全校的万米长跑大赛中，同样取得了第一名！他还在全县的万米长跑中获得了亚军！在高二、高三那两届的学校运动会中，我们班的总成绩总是在全年级中遥遥领先！我们班先后涌现出27名校冠军！
一个人虽然不可能总是活在一种受表扬的生活里，但他的一生中，只要有一次因为受表扬而激发了自已潜能的经历，这就足够了。