同事在微博里写道：把她妈吓哭了，把她爸也吓够呛。
怎么回事？原来她肚子里的宝宝不老实，出现了先兆流产。两人吓得够呛，心惊肉跳地赶紧往医院赶。还好，没有大碍，算是松了一口气。
下班回家的路上，他说感觉好累，浑身都是酸痛的，嘴上又起泡了。我说是昨天太紧张造成的吧。他说，嗯，好吓人。
是啊，总是有一些意外，让我们心惊胆战。就像面前的路上突然出现了一条狂叫着朝你奔过来的狗，躲都躲不及。
就在一周前，另一位同事，吃午饭的时候接到家里的电话，说是爸爸突然住院了，要她赶紧回家。饭都没吃完，立即上网买火车票，票没买完，就哭出来了，爸爸一向不是挺健康的吗，怎么就突然住院了啊？怎么回事啊？大家安慰她说不会有事的，人老了生病也很正常。看她哭得伤心，同事们也都很难受。
一个月前，一位平时很强悍很霸气的男同事，正在上班，接到电话说妈妈旧病突发在医院抢救，他一下子就懵了，脸色瞬间大变，我们从没见过他这样。
半年前，我经历了像龙卷风一样强劲的意外：跟爱人一起回老家办准生证，由于有家人陪伴，并且手续不是太麻烦，我临时有事就先返京了，我刚下火车，还没走出车站，爱人就来电话带着哭腔告诉我：医院说胎停育，建议流产。怎么可能？昨天不是还好好的吗？大脑一片空白，怎么都不肯相信。挂掉电话赶紧咨询亲戚朋友，询问是否会出现这种情况，如何处理……大晴天直感觉头顶有乌云压境的黑暗和沉闷，好像暴雨就要来临。手足无措，一个电话接一个电话往外打，想证明那不是事实，医院肯定是搞错了。忐忑不安地等到爱人返京，又去了两个医院检查，才慢慢接受那让人伤心的已确凿无疑的事实……
意外，在我们的生活中太多了，每个人都会遇到，大的小的，突然就蹦出来咬你一口。
同事继续跟我聊天，他说：这破孩子，出来我得揍她一顿，让她吓我们。说到这儿我们都笑了，给她一顿胖揍。
意外过去，就像云开雾散，一下子就晴朗了，心空如洗。可是，当意外横亘在我们面前时，我们常常是不知所措。我们的应激反应属于正常，可那些反应往往于事无补，给我们不能带来任何益处，甚至可能让事情更麻烦。
如果我们能有强大的内心，或者心理能力训练有素，会不会就有大不同？或者仅仅需要转变一下心态，就能更好地应对？
意外一旦出现，就是既定事实。你害怕、哭泣、不相信甚至是退缩、无法面对，也于事无补。面对意外，让我们镇静一些、理智一些、胆大一些，也许事情会朝着好的方向发展，就像遇到那只狂叫着向你奔来的狗，如果你微笑着弯下腰，试着表示友好，没准儿它会停住脚步向你摇尾巴。
就像病痛能改变你体内的抗体，就像失败能给你带来经验，就像树木挨一刀后长得会更结实，意外，是一种养料，也会补给你的人生，积淀你的内涵，丰富你的生命。
圣严法师说：“生活中难免出现逆境，我经常劝勉大家，处理棘手的问题时，应该坦然地面对它、接受它、处理它、放下它。”对于意外，也是一样。
接受意外，善待意外，犹如迎接晨光，怀着敬意，微笑面对，让它也照亮我们的道路、美好我们的生活。