别让自卑毁了你

青年文摘 日期:2021-2-12

自卑感一旦产生,就会渐渐地蔓延、扩散,从而产生错误的心理定势,引发人际关系障碍和许多行为上的困扰,妨碍学习、生活和人际交往等活动的正常进行。自卑感的产生会带来一系列消极的影响,主要表现在:

1。产生错误的心理定势

自卑心理会打击人的上进心、自尊心,使人变得胆小怯懦、不敢表现自己,停止了发展自己。不仅如此,还会产生一种错误的心理定势,造成一种障碍,影响人们对事物的认识。

有一个很有趣的故事:一位妈妈带着她的儿子去动物园看大象,大象周围有许多矮矮的木桩,儿子的脑子里就产生了疑问:“妈妈,这么大的象,一定很有力气,可是它为什么不挣断这细细的链子逃跑呢?”他妈妈告诉他:“这头象刚来到这里的时候还很小,当时就用这小木桩、矮棚圈着它,它当时很想挣断链子跑出去,可是由于力气小,每次都失败,于是就失去了挣脱链子的信心。尽管它一天天长大,但不知道现在自己有很大的力量,用力挣一下,就能逃出来。它不敢这样想,当然也就不会这样去做。”这些都是自卑感带来的错误心理定势,这种心理定势一旦形成,将严重阻碍人的发展。

2。引发人际关系的障碍

一方面,自卑者变得敏感多疑,总是觉得别人在背后议论自己、嘲笑自己,因此往往以一种消极或错误的防御形式保护自己,独来独往,不敢与别人正常相处。这样也会给别人造成不佳的印象,从而出现人际交往障碍。另一方面,有自卑心理的人易产生“晕轮效应”,即以偏概全、以点概面,人们只看到自己的不足,而忽视了自己的优点,这样就会形成消极的自我评价的恶性循环。表面上,他们常贬低别人,排挤别人以减轻自己的内心压力,从而造成人际关系的不和谐。

在《红楼梦》中,林黛玉可以说是一个自卑感很强的姑娘。自从踏进贾府,她就有一种寄人篱下的自卑感,虽有贾母疼爱,但终因家道衰落,来自他乡,内心深处总感到自己低其他姑娘一等。这位苏州才女自尊心极强,加上生性内向,于是每当遇到各种聚会场合,为了保护自己的自尊,便独处一隅,郁郁寡欢,不愿多与他人主动交往。正是林黛玉的这种极度自卑感,妨碍了她与众姐妹的融洽相处。她在贾府的感觉,的确像她在《葬花词》中所说的“一年三百六十日,风刀霜剑严相逼”。

3。带来心理与行为上的困扰

自卑感强烈的人,心理脆弱,经受不起挫折,适应力差,性格抑郁沉闷,遇事往往自愧无能、自叹弗如,老是不相信自己的能力、知识、经验和才干,办事或者胆怯畏惧、踟蹰不前,或者稍遇困难挫折就打退堂鼓、缺少毅力,甚至对那些本来稍加努力即可完成的任务,也往往认为无法办到而半途而废。因此,一个人若被自卑所笼罩,他的精神活动就会遭到严重的束缚,从而使聪明才智和创造能力受到严重的压抑,无法发挥自己的作用。

心理学中,自卑是一种性格上的缺陷,它表现为对自我能力评价偏低,使人忧郁、悲观、孤僻,总觉得自己不如人,总感到别人瞧不起自己。他们事事回避,处处退缩,不敢抛头露面,害怕当众出丑。

由此可见,自卑心理是压抑自我的精神枷锁,是一种不良的心境。它消磨人的意志,淡化人的追求,软化人的信念,使人锐气钝化、畏缩不前、自我怀疑、自我否定、自我埋没、自我消沉,到最后,要么无所事事,要么碌碌无为,告别人生。

https://www.jingdianyulu.net/qnwz/28648.html

一个人的爱情味道

于空白处的情书

安顿灵魂的月光

每个孩子都是天使

难得美好

“棺材”里的鼾声

爱-将来的那个人

大学并不是人生唯一的坦途

打拼要怀“恨”在心

最新文章阅读

  • 那道流光仿若爱情

    【一】 杨小明的大学时代是从2005年开始的,那年他在路边买了一本杂志。虽然什么杂志他记不清了,但是他却牢牢记得里面有那么一句话:爱情是一种奢侈的追...

    青年文摘2021-2-14
  • 职场“白骨精”,我对加薪说“NO”

    听到“加薪”,你一定会兴奋不已!这意味着工作被肯定,生活质量提高等等。但你有没有想过,有时候,需要找个理由对加薪说“不”! ...

    青年文摘2021-2-14
  • 皮鞋里的灵魂

    伯鲁提皮鞋,选用整张名贵皮革缝制,每双均需经250小时手工加工,能够穿满20年,价格最低470美元,部分精品高达数万美元,是公认的世界最贵男鞋品牌。 奥...

    意林2021-2-14
  • 富贵命

    张扬相亲认识两个女孩,分别叫小丽和小薇。两人的长相和条件不相上下,这让张扬一时难以抉择。 张扬只好求助在外地工作的好友李四。李四建议他找个算命的...

    故事会2021-2-14
  • 破冰船是怎样工作的?

    破冰船是作业船的一种,它能够冲破坚冰,是进行极地探测的常用开路工具。破冰船的长宽比例不同于一般船只,它纵向短,横向宽,这种设计是为了开辟较宽的...

  • 挽留生命的秘方

    生活里的灾难,由不得你做好准备。年轻美丽的女人,突然之间,就患上了重病。医生们摇着头,目光中充满深深的无奈和悲凉。 男人不甘心。他带着女人东奔西...

    青年文摘2021-2-14
  • 鸡鸣大海前

    在耶路撒冷,我到了耶稣受难前被囚禁的“鸡鸣堂”最后的晚餐散了,耶稣和门徒们向橄榄山走去,耶稣说:“今夜你们都要为我的缘故跌倒。&r...

    人生哲理2021-2-14
  • 什么称孔夫子是"圣人"?

            在2500多年前的春秋时代,我国出现了一位被称为“圣人”的大思想家和大教育家,他就是孔子...

  • 每个谎言的背后都有颗羞惭的心

    是那个男孩最先吸引了我的目光。 他站在我的办公室门口最少有五六分钟了,却不肯进来,探头探脑地张望。隔上半分钟左右就会出现一回,而隐在门框后面的身...

    青年文摘2021-2-14
  • 最美好的镜头

    李德龙是一家服装店的老板,酷爱摄影的他有个特殊的习惯,喜欢长时间盯着一个目标,比如一棵树、一个人,每天都去拍摄。坚持的时间久了,抽出第一张和最...

    故事会2021-2-14
  • 招聘真难

    小亮在厂里负责招聘新员工,可连着一个星期他一个人也没招到。厂里生产又紧,急需人手。老板非常生气,质问道:“你干什么吃的,连个人也招不到,是...

    故事会2021-2-14
  • 妻子的礼物

    有一个男人被老板炒了鱿鱼。这对他无疑是一个沉重的打击,因为工作难找,而他的家人都指望他的工资过日子呢。老板最后对他说的那句话,反复在他的脑际中...

    青年文摘2021-2-14
  • 关于积极吸取教训的名言警句

    关于积极吸取教训的名言警句: ●没有失败经验的人,不可能成功(英国) ●凭着去时走错路的经验,回来时就顺利了(法国) ●没有在沙漠里挨过干渴的人,不...

  • 占风望气的故事及注释

    【成语名字】占风望气 【汉语拼音】zhān fēng wàng qì 【近义词】:观颜察色、察言观色 【反义词】:目中无人 【成语出处】明沈德符《野获...

    成语故事2021-2-14
  • 《开学第一课》中华骄傲观后感250字

    《开学第一课》“中华骄傲”观后感 陈贞汝 我和弟弟一 起观看了中央电视台综合频道(CCTV-1)播出的开学第一课,今年央视《开学第一课》的...

    观后感2021-2-14
  • 人为什么要长两只耳朵?

    在我们头的两侧,一边长着一只耳朵。一个声音传到两只耳朵的时间要么相同,要么有先有后。耳朵能把这种微小差别的信号送到大脑,经过大脑的综合判断,就...