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更大的负担

读者文摘 日期:2024-9-8

她患了肥胖症,多次实施减肥,都未能奏效。为此,她寝食不安,忧心忡忡。

肥胖,让她不堪重负,有时还没走出几步,就气喘吁吁。一次,她愁眉苦脸地去找心理医生。

心理医生问她,知道自己最大的负担来自哪里吗?

她说,当然知道,就是这肥胖的身体呗。

心理医生用笔在纸上画了一张人的脸,问她,这是一张什么样的脸。她说,是一张忧伤的脸。心理医生问为什么是一张忧伤的脸。她说,因为画上的眼睛、眉毛、嘴角的线条,都是向下垂的。

心理医生在画上画了几条笔直的向下垂的线条,说,这说明忧伤是向下垂的,是一份向下的重量,向下的负担。当一个人不能接受自己的身体,甚至厌恶、痛恨自己的身体的时候,这些忧伤和负面的情绪就会成为一种负担,甚至是一种比身体肥胖本身更大的负担。

她从心理医生那里出来,脚步似乎轻松了不少。