想长得像你恨的人吗

读者文摘 日期:2021-2-18

和一位曾在医院做协谈工作多年的前辈作家聊天时,我问他:“你所看过的不快乐的人很多,请问,他们有什么共同的特性吗?”

他说:“他们的共同特征,就是沉溺在一个负面事件里,怎么也不想出来。心里恨一个人,找人来倾吐,就不断地说起那人做的坏事,说的坏话。也许你会觉得,倾吐是一种发泄,但事实上,不断地谈论那个自己痛恨的人,会累积负面的能量,恨意会越来越强,你每天被自己洗脑,那人的形象就更可恨了。”

比如,很多和婆婆处不好的媳妇,十几年来只要心情不好,都想起恶婆婆。尽管婆婆去世多年,她的恨意却还没消除。这个充满恨意的女人,当然也不会让自己的子孙太敢亲近,很难得到别人温暖的爱意。

“我往往发现,太会记恨,花太多时间提起恨事的人,往往会在动作、表情上,长得像自己恨的那个人。”他说。

这真是个足以“一语点醒恨中人”的发现。

没错,当我们讨厌一个人,又太爱谈论他时,常在不知不觉间把他尖酸的恶劣态度学得惟妙惟肖,多学几次,恐怕就烙印进我们的潜意识里,变成一种不知不觉间的模仿秀。

这种模仿秀,还不只出现在私人恩怨里。以前我曾在某大公司上班,公司里有位大主管,除了会讨好出资的大老板外,在所有员工心里,都是个卑鄙可恨的家伙,除了公器私用,还很会吃女员工豆腐。当时的同事们下班后聚在一块儿,话题总会谈到这位奇葩似的大主管,人人咬牙切齿,把他的丑事一讲再讲。过了几年,大主管退休了,最恨他的几个人,在升官后却变成最像他的人。这到底是上行下效,还是耳濡目染呢?

原来,如果我们把太多时间花在恨意上,会与自己所恨的人变得相像。

一般人在受了委屈时,常常没有及时争取自己的权利,通常只是靠着抱怨或在背后痛骂来发泄恨意,却不知道,背后抱怨是个既无用又有害的办法。

这位前辈说,人人都该有一本快乐存款簿。可恨的人有时就像“倒会”的家伙一样,如果我们的生活还有别的收入来源、另外的乐趣,快乐存款源源不绝地增加,被倒会的损失就会随着时光久远而变淡。

没有人想长得像自己讨厌的人,所以还是少在他身上消磨时光吧!

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