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散步况味

读者文摘 日期:2022-3-28

散步即是散心,看似漫无目的随便走走,但其实也是遣兴怡情的一种运动方式。

真正闲适自由的散步应该有意远离人群,将自己隔绝在尘世之外,寄情于山水之中。人多的地方从来都不宜独自散步。

清晨或傍晚时分散步最为相宜。清晨阳光柔媚,空气清新,街道人也稀少。此时散步,心旷神怡,别有一种身处桃源的喜悦感。偶尔碰见几个散步的同好,也不必刻意同行,各行其道可也。傍晚散步则最好在夕阳西下之时,其时百家炊烟正起,暮色苍茫。找一个安静去处,河边最佳,小路其次,随心所至,悠游漫步,飘飘然如遗世独立,似乎世间并无闲杂事端,触眼所见,只是一片宁静平和的画面以局外人的身份观察周遭的景物人事,愉悦大致也不过如是吧。

散步可以独行,可以带上宠物,亦可以结伴。或孤身一人,背手举目远眺;或和睦一家,携手且行且笑;或白发夫妻,互相搀扶而行;或同怀知己,并肩漫谈人生。纵使没有吹面不寒的杨柳风,没有沾衣欲湿的杏花雨也无所谓。

哲学家康德每天都有散步的习惯,而且只在固定时间固定地点散步,几十年如一日,人们甚至以他出现在街道的时间来校对钟表。看似古板,其实别有一种固执的可爱。重复并不代表着单调乏味,在康德看来,散步只是一种有关哲学思考的生活习惯罢了。世人大概不知,学问多半是从散步中得来的,所以哲学家们才那么喜欢散步。木心先生曾言“傍晚阔人散步,遛狗,我傍晚也散步,遛哲学。”把哲学当宠物带去散步,用一“遛”字,可谓深得散步三味。

喜欢散步之人往往意不在景,而在返观内照,享受思考的乐趣。喧嚣都市,容易使人变得焦躁不安,唯澄怀观道,方能享受人生顿悟的喜悦。

散步正好提供了一个冥想的契机。曾子言“吾日三省吾身”,未必一定要在临睡前,傍晚散步时也可以,甚至更佳。临睡前万一纠结太久,反而导致失眠,得不偿失。而散步时心随境转,不知不觉中消散了烦恼,也澄净了心灵。从某种角度来看,散步也是排解无聊、对抗喧嚣的一种方式,比枯坐屋中更多幾分自由闲适。

其实生活也好,读书也罢,往往就需要有这样一种轻松自在的散步心态。走得太过匆忙容易错过风景,不如慢一点。试想悠游于古人书籍中,信步所至,流连忘返,累了暂作停歇。快意如此,老之将至已至又有何妨?