现在，假设你在学习开车。每次要转弯的时候，大脑里的思维就是：“把右脚抬高，往左移12厘米，轻轻踩刹车。”经历学习过程之后，这个有意识的想法，在你脑子里反复出现，自然会演变成不需思考的刹车模式，也就是说，你脑子里增加了一项积极思想新的潜意识的模式。
因此，经验丰富的驾驶者在开车5个小时回家后，还可以对自己说：“我根本不记得自己是怎么开车回家的。”潜意识替他完成了任务。任何有意识的积极思想，经过一段时间的重复，就会形成潜意识的模式。
那么，如果你脑子里一直想：“我是不是一个穷光蛋？”几年之后，会发生什么情况呢？你不必再想，它已经形成一种消极思想的自动模式。换句话说，你不必特地做任何事，就可以让自己变成穷光蛋了。
很简单，每人每天大约会产生五万个想法。大多数人所想的以消极思想为主：“我又胖了，我记性真差，我又透支了，我什么事都做不好。”
如果我们脑子里大都是消极的想法，结果会形成怎样的潜意识行为呢？当然是负面的行为。生活和健康也就在不知不觉间受到了破坏。
有些人常常奇怪：“自己为什么会一文不名、日子过得穷困悲惨？”既然学开车可以从熟练转变为条件反射模式，你种种消极的想法当然也可以因同样的道理使自己成为迟到大王，使自己日子过得穷困悲惨。
如果你正搭乘飞机飞行在上空，突然，机翼上的一个引擎掉下去，你希望飞行员有什么反应呢？
你希望他告诉乘客：“请保持镇静，系好安全带。飞机可能会有一点儿颠簸，不过我们一定会想办法安全降落的。”或者，你希望他在飞机上走来走去，大声尖叫：“我们死定了，我们死定了。”
哪一个人会带领你安全降落到地面呢？答案不言而喻。
在日常生活中，我们就是自己的飞行员。哪一种态度更能解决问题？“我一定会想办法。”这才是积极的思想。虽然不能保证一定有用，但它却给了你机会。
思想积极的人，往往拥有更多积极的潜意识，也往往能够心想事成。
我曾有过的消极想法____________________________________
我是这样克服消极想法的____________________________________
我已经拥有的正面的潜意识____________________________________
我以后准备这样做____________________________________