如何善待工作之外的1/3

读者文摘 日期:2019-10-19

目前,我国全年国家法定节假日(含周末)共114天,这是不小的一个数目,这意味着大部分有工作的中国人一年中有三分之一的时间是在闲暇中度过的。那么你是如何来享用这段时光的呢?一项调查显示,我国超过半数的人都把“睡觉、看电视、做家务、逛街”作为周末主要的休闲活动。

平平淡淡过周末

31岁的奥利弗是德国麦肯锡顾问公司的高级顾问。由于工作关系,他每年有1个多月的时间在中国度过。虽然时间不长,但对于中国老百姓的休闲方式,他倒是如数家珍,如卡拉OK、请客、打牌等。

在中国,虽然大部分人都认可“周末的主要意义在于休闲娱乐”,但是调查显示,75%的受访公众都对周末生活表现出“不好不坏、平平淡淡”的感觉,60%的人在谈及业余生活的质量时,也流露着“一般”的态度。

本是充满了自由新鲜色彩的业余时段却被罩上了“单调”的外衣。

在国外,丰富的公共文体活动是不少人假日休闲的选择。以柏林为例,仅博物馆就有180多座,图书馆也有200多家。而相比之下,中国这样的公共文化休闲场所还是偏少。调查数据也反映了这一点:在问到公众喜欢在什么样的地方打发业余时间时,35%的人选择了“家里”,还有14%的人选择了“商店”。

除了工作压力大,休闲场所不足等因素之外,国人休闲方式单一也是造成业余时间枯燥紧张的原因之一。调查显示,34%的人选择看电影作为放松休闲的方式,20%的人闲下来去唱唱卡拉OK。但与此同时,93%的人承认自己平时根本不听音乐会或看话剧演出。

睡个懒觉,起来后收拾收拾屋子,中午去父母家吃顿饭,回家继续睡觉,吃完晚饭后看看电视,周末的一天就这样过去了。周日也差不多:打扫卫生,去超市采购,偶尔时间充裕再去逛逛街。张先生是一名律师,他的周末就是在这样的平淡中度过的。“没有什么特别的事情,感觉时间过得很快。”他告诉记者,“对我而言,周末不过就是休息和陪伴父母。”而对于爬山、健身、逛公园这样的休闲方式,张先生连连摇头,认为自己根本没有时间和精力来“应付”这些。

张先生这种过周末的方式,在国人中不算少见。“工作忙碌、压力大”是不少人无法享受休闲生活的最大原因。在4493名参与调查的公众中,60%的被访者一提到周末,反应出来的就是“单调乏味、无所事事”或者“好好休息、补充睡眠”。

在杭州一家中法合资企业担任业务总监的法国人贝拉,对杭州的印象很不错。她说,她最喜欢的休闲活动,就是清晨或晚间在西子湖畔慢跑。

贝拉认为,很多中国人的休闲方式太注重吃喝。一些节日和朋友的聚会成了吃喝的代名词,每家的餐桌上都堆满了肉、蛋、鸡、鸭、鱼等食品。亲朋好友间还要频频敬酒、斗酒。为了使对方多喝酒,敬酒者会找出种种必须喝酒的理由,若被敬酒者无法找出反驳的理由,就得喝酒。这样,吃饭时的闲聊就少了,减少了增进感情的交流。

同时,她观察到,很多人一放假便没日没夜地打牌、上网聊天、看电视等。所以,有的医院一到星期一,吃坏肚子、玩坏身子的病人便格外多,医生们为这些病人起了一个名字叫“假日综合征”患者。

意大利每年最长的假期是在夏天的八月份,在基督教的圣母升天节(Fer-ragosto)前后。这个时候的意大利除了少数轮休的人在工作,大部分人都幸福地离开城市去乡村和海边度假去了。

相反,很多中国人却在休闲时把自己安排得很忙,失去了休闲本身的意义。中国人不像罗马人那样想得开,一到假期便锁了家门,潇潇洒洒地去度假。中国人即使在度假也还是想着工作,好像社会缺了他们经济便不会发展,在饭桌上用手机交代工作是身份和地位的象征。所以旅游远了怕这边出了什么事情飞不回来,近了又觉得像在卧室散步,毫无情趣。

休闲更是一种生活状态

在那些温饱还没有解决的年代,休闲对于我们来说过于奢侈。随着经济的高速发展,人们的生活观念和生活方式也发生了变化。休闲文化,正在走进我们的生活。

有资料表明,2015年前后,发达国家将进入“休闲时代”,休闲将成为人类生活的重要组成部分。人们对物质财富的满足将让位于追求精神生活的充实感。

最早关注我国休闲问题的是著名学者于光远先生,他对休闲做过这样的描述:“人喜欢有更多的时间由他自己支配,不带任何勉强,不把它视做谋生所必要,因而这种活动虽不属于休闲的范围,但从本人来说会感到更多的兴趣……休闲活动比上面说的那些活动更为轻松,它没有什么任务要完成,带有一种享受的味道。”

他认为,“闲”是生产力发展的根本目的之一,闲暇时间的长短与人类文明进步是并行发展的。过去人们把休闲当做工作之后排除疲劳、缓解压力的一种手段,而不是目的,而现在的观念却是工作是手段,休闲是目的。发展社会生产力就是让人们拥有更优越的生活条件和更多的闲暇时间;人们工作的目的是为了在生活水平提高后拥有更多的闲暇时间来更充分地享受休闲。

就像美国研究休闲的学者杰弗瑞·戈比教授说的,“最初,休闲仅被视做让人们在紧张的工作后得到恢复的一个办法;后来,休闲成了人们寻求快乐与地位的一种手段;当然,也许休闲最终会成为人们追求生活意义的一种活动”。

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