他出生在乌拉圭首都蒙得维的亚附近一个小镇上，贫困的家庭让他有些早熟，也格外珍惜生活。一次郊游，他看到别的孩子拿了很多好吃的食品，可母亲只给他准备了粗饭，他十分沮丧，回到家便向母亲哭诉在同学面前丢了人，可母亲却平静地对他说："你所拥有的只有这些，但你照样可以健康成长。"母亲的教育，他牢牢记在心底，也把它变成了指导人生的箴言。
1960年，他加入了图帕马罗斯左翼游击队，在艰苦的生活中，许多人离开了队伍，可他觉得这就是自己拥有的生活，自始至终坚持战斗，被捕后在监狱服刑14年。1985年，乌拉圭恢复民主后他获释，成为了英雄，各种优厚的待遇指向了他，许多人觉得他该享受一下生活了，可他却拒绝了，也没有向政府提任何要求，他只说，目前过得非常好。
1995年，他高票当选乌拉圭国会众议员，不顾自己60岁高龄，每天奔走于基层，倾听大家意见，积极了解群众诉求。此间，许多企业家登门拜访，纷纷表示愿意为改善这一地区生活尽自己的一份力，并希望他能为企业作适当的宣传。凡提此要求的企业家，他都十分高兴，满口答应下来。企业家临走时，都会悄悄地留下了一些礼物，可每次他都坚决返还礼物。企业家笑着解释说只是一点心意，希望他能改善一下生活，可他却笑着对企业家说："我现在的生活已经很好了，我很满意，无需改善。"那些企业家只好收回礼物。从此，对他尊重有加。
2009年，他当选为乌拉圭总统。可他不住总统府，坚持居住在首都蒙得维的亚郊外自己的农场，睡在一间摇摇欲坠的板房里。农场外只有一条仅够一辆汽车行驶的土路。木板房外有个洗衣服的地方，水需要从旁边野草地里的一口井里自己提。总统必须有警卫，可在他家门前，只有两名警察和一只三条腿的狗"曼努埃拉"为他站岗。他月薪12500美金，但他只留1250美金，其余的全部捐献。在处理国家政务之余，他就开拖拉机耕种，以此养活全家老小。他有一辆1987年出厂的甲壳虫轿车，一些有收藏汽车癖好的中东富豪，想用重金购买这款绝版车，一位富豪甚至提出用10辆4×4越野卡车与他交换这辆蓝色甲壳虫，同样遭到拒绝。他说这辆车是他的妻子和朋友赠送的，永远都不会卖掉，开着这款车每天上下班非常舒服。
他叫拉塞。穆希卡，现任乌拉圭总统，西班牙媒体称他是全球最穷总统，也是拉丁美洲最受欢迎的总统。一次，一家国际媒体采访他，问他捐出工资的90%后如何生活，他告诉媒体记者："剩下的够我用了，无需更多，拥我所有，我活得很好"。