精神食粮

读者文摘 日期:2021-6-8

大凡能阅读的书籍和让人欣赏的影视绘画艺术类的东西,人们都称它为精神食粮。一直以来,只要看到“精神食粮”这个词,人们无不会生出敬佩之情;发明这个词的人实在是伟大。

说他伟大,就拿书来说,这种精神食粮与物质食粮,两者之间有着太多的相似之处。

人们说,书不可不读,三日不读书,语言无味面目可憎;饭不可不吃,人是铁饭是钢,一日不吃饿得慌。

又比如,当你饥肠辘辘精疲力竭,物质食粮能给你新的能量,在能量的驱使下,你可以摇曳出无比曼妙的姿态,可以做出各种令人倾倒的动作;在你心灵处于黑暗时刻,精神食粮会在你心头燃起晶莹而烂灿的火苗,火光里,你憧憬和梦幻中的一切奇丽景象皆可能一一出现,就在你为之由衷惊叹时,这火光已悄悄地把你引出了灰色的迷途。

阅读书籍是生命的一种生成方式,是灵魂与灵魂的对语,是对心灵的无声滋润,且还是对生命的无限扩展,而饮食的作用更无不如此。

古人说,书真是个好东西,“饥读之以当肉”。其实,书并非只是肉一类的美食。关于这一点,台湾出版人郝明义说得更为传神和具体。他认为书之类的精神食粮分为四类,即“主食、美食、蔬果类、饭后甜点”。

“主食”如同米饭、面条之类。主要是指教人技能之类的书,它是为了寻求人生的职业、工作、生活、生理和心理等方面的解决之道而进行阅读的,它能让我们在精神上获得“饱足感”。

“美食”是如同鱼虾、牛排之类,主要是指哲学、历史、文化之类的书。它不求针对我们人生的现实问题,却可能帮助我们从间接却非常根本的方向思考问题的本质,为我们的精神补充“蛋白质”等。读“美食”类的书需细嚼慢咽,得腾出专门的时间来细细品尝和回味。

“蔬菜水果类”是指那些工具书,像字典、百科全书、年表、地图,它帮助我们查证阅读过程中不了解的字义、语义、典故与出处,这种“工具需求的阅读”,有助于我们消化、吸收精神食粮中的“纤维质”。

“零食甜点类”书籍,是指那些轻松阅读的漫画、小说、写真集之类的书。阅读时没有一定目的,只是为了娱乐、消遣,是一种休闲活动,它追求的主要是“口感”。

“读书如吃饭,善吃者长精神,不善吃者长疾瘤。”药分良药、苦药、毒药、精神食粮与有好粮与发霉或掺假的坏粮之粉。我们一定像反思自己的饮食一样反思自己的精神食粮。在觅取精神食粮上,切不可赶时髦图热闹,更不能良莠不分。

时下,人们往往会在互联网上流连忘返,或沉湎于写留言,或写不痛不痒的博文,或编织那些出个人风头的围脖。到头来,这就像过多地吃了甜点而没有胃口吃主食和蔬果了。进食的结构偏差最终导致精神上的营养不良。

人活在世上,呼吸着空气,看到天空、水、太阳,这其实是多么巨大的幸福!可人们往往仍感觉不到幸福。这又是为什么呢,因为我们的灵魂已被喧嚣和物欲包裹挤压得透不过气来。只有身处精神食粮的宁静中,幸福才会与我们相伴。

愿我们常常置身于书籍与各种精神食粮的宁静中,沐浴它的灵光,让我们的心灵在得于寄托时,也得到重塑与升华,使之变得更加清灵、明澈和坚韧,即健康强壮起来……

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愿每个人都能被这个世界温柔善待

活出精气神

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